如果脸上摸着有很多小颗粒，考虑是面部的毛囊炎，在治疗上要改善面部油脂旺盛的情况，具体如下：
1、在生活上要少吃油脂丰富的食物；
2、要加强面部的清洁，在护肤品的选用上尽量选用清爽型的；
3、可以选择刷果酸的方式进行治疗。
4、可以补充维生素B6，帮助皮肤有效的控油；5、可以外用夫西地酸软膏等治疗面部毛囊炎；
6、当病情比较严重的时候，可以应用激光、或者冷冻的方式进行治疗。
去除脸部黑头的方法有两种，一种是内服药物，一种是外用。黑土皮脂分泌过多，堆积在毛囊口。可以选择维生素B6、丹参酮胶囊等具有去油作用的口服药。还有茯苓、白术、参苓白术等具有健脾利湿的功效。可以外用黑头贴，贴完以后可以用冰敷，让局部的毛囊口缩小。经常使用黑头贴会造成肌肤屏障功能的损害，或者是毛囊口变粗，因此在使用过程中要避免频繁使用。
还可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等抗毛囊口角化的药膏，使用这些药物后会引起肌肤干燥，平时可以使用一些去油性、收缩毛孔的护肤品。
副乳出现颗粒是不正常的，如果是出现了副乳，并且摸上去有很多的颗粒感，要考虑是乳腺组织增生导致的，需要进行积极的手术治疗，一般可以在局麻下将乳腺组织切除，避免以后发生病变的可能。
青春期的男孩女孩都容易长痘，由于体内激素分泌不稳，内分泌失调有关，是由于湿热毒体质，油性皮肤导致的因素。毛囊堵塞，导致毛囊发炎，雄性激素相对过高，就容易诱发面部青春痘，其发病原因主要是面部皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，细菌感染甚至化脓，出现红肿、疼痛。不要用手去挤压，特别在面部危险三角区范围内的。
一般来说，脸上长粉刺的原因为以下几点。
因为患者身体里面雄激素过强，促进了皮脂腺的发育，导致分泌了大量的皮脂腺，从而形成了粉刺。还有可能是因为毛囊皮脂腺导管变小堵塞了管口，皮脂排不出来，从而形成了粉刺。长期食用高脂高热量的食物，也是形成粉刺的一个原因。平时对皮肤的清洁不到位，日积月累的堆积，也会导致粉刺的形成。
可能是青春痘，也就是封闭的痤疮。主要是由于毛囊中的细菌和皮脂腺分泌物引起的，通常是米粒大小的白色丘疹，不会出现任何症状，皮脂腺分泌过量的皮脂不能排除淤积在毛囊中。通常是脸部。油性皮肤是最常见的。日常生活中要有规律的生活，不要熬夜，要积极乐观，要有规律的去角质。日常生活中要保持面部的清洁，要用温水冲洗，避免细菌感染。平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜、水果、辛辣、油腻、高糖等。
