防止乳汁淤积可以有效的预防乳房肿块。出现肿块后可以采取物理治疗的办法，能够让肿块逐渐的消除，首先可以进行按摩，向乳头方向按摩，促进乳汁的排空。另外选择局部的热敷或者烤电等办法。
乳房疼痛发现有肿块应该进行乳腺彩色超声检查。如果是乳腺增生，可以通过一般治疗、理疗的办法，严重的情况下，也可以应用中药治疗。在日常生活当中，也应该注意克制自己的情绪。可以适当的进行体育锻炼，参加户外活动，也能够缓解病情，严重的疼痛影响到生活，应选择手术，将乳腺腺体进行部分切除。
局部热敷再加按摩会缓解，尽量保持乳房不要积奶，保持乳腺管通畅。是因乳汁淤积，长时间无法排泄形成肿块，初期肿块较小，或仅为弥漫性质地偏软的肿块，伴疼痛或轻微隐痛。
可以去医院检查，不一定是乳腺癌的表现，可能是乳腺增生或乳腺纤维瘤引起的。根据检查结果，再对症治疗，如果是乳腺增生，中药具有活血化瘀、止痛、消痈散结的功效，可以用中药治疗。
一般来说，如果患者在哺乳期以前已经出现了乳房的肿块，在孕期或者是哺乳期，由于雌激素、孕激素和泌乳素等水平的影响，有可能会导致乳房肿块的进一步加重，比如乳腺增生、乳腺纤维瘤等，都有可能受激素的影响而进一步严重。如果患者的情况比较轻微，可以通过按摩、热敷等方式进行缓解；如果症状比较严重，则需要前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
此外，哺乳期应该注意休息，保证睡眠，不要过于疲惫，这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
前列腺的检查，要根据不同的临床表现来检查前列腺液和前列腺的彩超，这是基本的检查。到专业的泌尿外科，进行超声的监测，这样在检查前列腺液的同时作细菌培养来明确是否有炎症反应，每天注意清洗外生殖器，保持局部卫生，也可以肛门坐浴。
