你好,我从来大学以来,一直对自..

会员93504552 48岁 已回复
你好,我从来大学以来,一直对自己的身材不满意,一直都想减肥,但是每次都一失败告终,每次都是有一段时间可以坚持吃很少,有段时间就会暴饮暴食,而且都无法控制,感觉自己像得了贪食症,而且更难以控制了,心理每每这时都很难受,很痛苦.并且加上马上面临就业,心理更是乱的无法形容,人也变的很颓废了,什么事也没什么精神做,月经都40天了就业没来!能不能帮帮我呀!!!
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杜献文 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:腹腔镜手术,胰腺炎,肠梗阻,疝气,消化道出血
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指导意见:你好。肥胖时间比较长了,一直没能很好的坚持。月经不稳定,建议查一下妇科彩超。
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何光进 主治医师 麻城市黄土岗中心卫生院外科 一级
擅长:踝关节扭伤,髌骨骨折,鼻骨骨折,骨质疏松,尺桡骨干...
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指导意见:你好,你的情况现在是有肥胖,一定要进行减肥的,你的每一次减肥都是没有坚持,所以没有成功,减肥没有秘密没有诀窍,就是一条,管住嘴迈开腿,平时一定要控制饮食的量,要避免高营养的食物,而且要多运动多锻炼,只有做到少吃多动,才能达到减肥的目的,减肥是比较痛苦的,是需要有毅力的,一定要坚持,只有坚持,才能够减肥成功。
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徐东飞 医师 宣化县李家堡乡卫生院外科
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,阑尾炎,胆囊息肉,腹...
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指导意见:您好,您的情况,建议建立正常的生活规律,减轻思想压力,减肥可以从以下几方面入手第一,节食第二,增加运动,第三减少睡眠
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温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理指导:你好,你的心情我非常能够理解,减肥是一件非常困难的事,需要非常顽强的毅力和坚持,因此失败了也不用过度苛责,毕竟成功坚持真的不容易。首先,不知道你实例体型是怎样?很多时候女性对自己并没有客观认知导致总觉得自己胖,因此首先需要客观认识自己,看是否真的有减的必要;另外,去寻求更合适你的方法,既然节食屡次不成功的话说明这种方法真的不适合你,不如尝试其他,比如运动,不管怎样,有行动才会有收获。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理指导:你好。根据你提供的信息,你对自己的身材很不满意,陷入节食和暴饮暴食的恶性循环。你有神经性贪食症的表现。症状原因跟你对体重的错误认知以及采取的不正确的处理方法有关系。 现在你的身体已经受到了消极影响,月经紊乱。而且心理陷入负面情绪困扰。建议你调整对体重的错误认知,合理饮食,适当加强体育锻炼,加强营养。同时建议你看看中医,调理一下内分泌。不要再盲目减肥,一定要尊重科学规律。
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葛晓华 敖汉旗中蒙医院心理诊所
擅长:心境不良,假期综合症,手机依赖症,对生活丧失兴趣,...
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心理指导:您好,坚持锻炼身体,每天至少一小时,出出汗,有助于减肥,有助于身心抗压力的培养,营养要均衡,别可以减肥,晚上可以少吃点,保持乐观面对现实生活中的一些事,调整好自己的情绪,凡事有长劲,按计划好好准备自己要做的事,成功会属于你的!
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相关问答

一般副乳就是在腋窝下面的位置,是在乳房之外的位置出现的乳腺组织发育。会影响到美观,并且以后还会有发生病变的可能,所以对于副乳首选的治疗方法是手术治疗,通过手术切除增生的乳腺组织。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

月经不调可以查明病因,用中药辩证治疗比较好。首先应饮食规律,避免生冷辛辣刺激、过度减肥节食,调节好心态,保持心情愉快,应高度重视,可至医院询问医生。多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

应立即治疗,否则危害较大,贫血是其中一种危害。可以结合中草药调理,从根本上去彻底的治疗,然后再日常生活当中给予补贴,或者是吃含铁比较丰富的食物,有利于改善症状。在补铁的同时。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

导致孕酮偏高的病因有黄体囊肿,脂质性卵巢瘤,绒毛膜上皮细胞,也有糖尿病妊娠期间女性朋友也会引起孕酮偏高,孕酮是一种保证女性朋友身体和生育能力正常的激素,其偏高或者偏低对于身体都有影响。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

主要包括以下几个方面,工作压力比较大,长期的精神压抑,精神过度紧张,或者是受到了重大的刺激和心理创伤以后都会引起月经功能的紊乱。当受到寒冷刺激以后,盆腔内的血管会因此而收缩,也会造成月经问题。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

海带能和牛肉可以一起吃的。在食物性味上,海带味咸,性寒,而牛肉味甘,性平,两者互不冲突。在营养成分上,海带主要含有水分、蛋白质、胶质、海带多糖,维生素,氨基酸和多种矿物质等,牛肉中主要含有蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、硒、镁、钾等微量元素,两者之间的成分并不相克。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病