备孕期间腰疼有可能是怀孕，也有可能是没有怀孕，如果说在备孕期间，腰疼的同时伴有月经推迟的情况，那么可能是怀孕了，所以先测早早孕。你可以做好检查以确定你是否怀孕。腰痛的现象是确定你是感冒了还是腰椎缺损引起的症状。还是进行治疗，好好休息，密切观察月经。
对于备孕4个月失败的女性，通常都不需要做任何检查。
因为女性的备孕时间短，没有怀孕属于生理性的表现，在这种情况可以暂时不用特殊的检查处理，继续备孕、怀孕。
影响女性怀孕的因素较多，所以并不是一备孕就能够成功怀孕。
建议女性要放松调节心情，必要的时候可以用排卵试纸来监测排卵情况，尽量安排在排卵期的时候同房，提高受孕的几率。
备孕期间，如果想要快速的怀孕，最好的办法是监测排卵，可以从月经的第一天开始计算，到十一天的时候用排卵试纸进行测验排卵期，一直出现两道强阳的时候，说明是在排卵期。到时候进行同房，受孕的几率可能会在40%-60%左右。同时也要保证心情的愉快，避免过度的焦虑和紧张，有可能也会影响受孕。如果担心排卵试纸不是特别准确，可以进行B超监测下的排卵，可以去医院进行监测排卵。
无论女性是怀同卵双胞胎，还是异卵双胞胎，多是由于女性一次排出两个卵子，或者是受精卵直接分裂成两个而引起，不会受到外界因素的影响，跟饮食也没有任何关系，所以不存在吃什么容易怀双胞胎的说法。无论是多吃高蛋白类食物，还是多吃蔬菜水果，都不容易导致怀双胞胎。绝大多数女性一个月都只排出一个卵子，而且很少会出现受精卵直接分裂现象，因此只能顺其自然。
正常的女性一个月来一次月经也就排一次卵，如果在排卵期没有同房其他时间同房次数在多也不会怀孕的，所以没怀孕是很正常的。建议放松心情，避免熬夜，减轻压力选择排卵期同房，同房结束以后垫高臀部，避免精液外流。平时注意锻炼身体，增强身体抵抗力，保持外阴清洁卫生，避免妇科炎症等是有利于受孕的。