小宝贝着凉后流清鼻涕属于感冒的症状，适当多给孩子保暖，多喝些热水，及时的保暖治疗，用双手拇指或单手的食中二指按揉鼻翼两侧，稍稍用力，连续三四十次，这样做，可以清理鼻腔，通鼻塞。给孩子推拿治疗病情需要在医生的操作下进行才有效果，自行推拿力度掌握不好，容易伤着宝宝的皮肤，平时多给孩子按摩身体。
出现流涕、头晕、发热、鼻塞，四肢酸痛等症状，是感冒的表现，与受凉有直接的关系，不要太过于担心，平时要多喝一个热水，这样可以增加一个药物病毒的代谢，感冒好了，咳嗽流鼻涕就会好。
宝宝出现流鼻涕鼻塞的现象通常是感冒的信号，根据鼻涕的颜色判断为风热感冒还是风寒感冒，然后选择相应的药物，但如果宝宝长时间的鼻塞流涕，甚至伴有打喷嚏、打鼾、张口呼吸等症状，就要考虑是否为鼻炎、鼻窦炎或是过敏性鼻炎，腺样体肥大等，这时应及时去耳鼻喉科就诊，明确诊断以后给予相应的药物治疗。
宝宝一直流鼻涕不好的原因及处理方式如下：
一、伤风感冒。感冒时流鼻涕是急性鼻炎，鼻腔黏膜充血肿胀，腺体分泌增多形成鼻涕，开始呈清水样，3-5天后为脓涕，一两周可痊愈。
二、急性鼻炎反复，鼻黏膜长期充血肿胀、肥厚，是慢性鼻炎，常流清鼻涕，孩子自己擤出要有正确的方法，按住一侧鼻孔擤，要在鼻腔通畅的情况下擤，避免副鼻窦炎内鼻涕擤不出，脓涕会流到副鼻窦内，进入咽鼓管造成中耳炎。
三、在鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药能减少鼻涕，萎缩性鼻不能用，滴药时避免流进口中，孩子感到苦味后不让滴药，要将药液均匀滴入鼻腔，避免迅速流出，有正确的滴药姿势，副鼻窦炎鼻涕过多可到医院进行置换疗法或穿刺治疗。
宝宝流鼻涕咳嗽可以多让喝些温开水，喝点针对性的药物来治疗，有点咳嗽，你可以炖点梨水给宝宝喝，可以化痰止咳，平时一定要注意保暖，多喝些温开水，妈妈的饮食也要清淡一些。如果是母乳喂养，妈妈的饮食也要清淡一些的。
