医生您好,我最近颈椎不适,还伴有背痛,以

会员93400385 20岁 已回复
医生您好,我最近颈椎不适,还伴有背痛,以医生您好,我最近颈椎不适,还伴有背痛,以及偶尔强烈头晕,持续快一个星期,今天去医院拍片,颈椎成了直型,之前没有受过外伤,估计是长期看书或者使用电脑时坐姿不端正引起,但是目前处于考研复习阶段,需要每天较大的学习量,医生给我开了点止痛药,然后让我每天做颈椎操。我想再问一些就是,垫不垫枕或者枕头的高度以及睡姿会不会起改善或者恶化的作用,另外打羽毛球会不会有明显的缓解效果。希望医生看完能给我点建议,非常感谢!
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐聪 副主任医师 南昌大学第四附属医院外科 三级甲等
擅长:腰椎间盘突出,椎间盘脱出,腰椎间盘膨出,极外侧型腰...
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问题分析:颈椎不适,还伴有背痛是颈椎病的一种表现,估计和你长时间低头有关。
意见建议:枕头的高度大约在一拳(压下去之后)左右,打羽毛球,做米字操和向前向后旋转肩关节都可以缓解,重要的是保持一种姿势最后不要超过2小时。
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王志震 主治医师 聊城市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:半月板损伤,韧带拉伤,跟骨骨折,开放性手外伤,踝关...
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指导意见:您好!颈椎曲度变直,就是平时姿势不对引起的,可以睡觉时不要枕太高的枕头,可以在脖子下方垫一软垫,保持头部轻度后仰位,可以打羽毛球锻炼,这些都利于缓解颈部肌肉劳损,改善颈椎曲度变直情况。另外还可以经常颈部肌肉按摩,缓解肌疲劳,对颈椎也有益。
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邢锡跃 主治医师 深州市中医医院外科 二级甲等
擅长:股骨头坏死,骨关节炎,腰腿痛,骨折,强直性脊柱炎,...
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指导意见:你好。考虑到您的医生为您开具了比较合适的治疗措施。枕头的高度和部位以及睡姿对于病情的康复有直接的关系。一般,枕头不要太高,可以垫到颈部来恢复颈部曲度。你描述的打羽毛球对于病情的康复有比较好的效果,主要是可以通过活动颈部和抬头,有利于病情的康复。
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杨位华 主治医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常...
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指导意见:颈椎变形,生理弯曲消失,可能是长时间低头上网引起。可以进行体育锻炼,戴颈托,避免长时间低头,挺胸收腹,使用软枕低枕,可以打羽毛球篮球,慢慢恢复,劳逸结合,定期复查。避免熬夜,加强营养。请对我的回复进行评价,谢谢
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王瑞胜 医师 鸡泽县医院1外科 一级
擅长:骨关节炎,踝关节扭伤,尺神经损伤,急性单纯外伤性腰...
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指导意见:颈椎问题一般是和你的生活方式有关,低头时间长了就适当抬头几下,颈椎操,放风筝(仰头看天的动作),打羽毛球都可以的,适当热敷
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宋晨嘉 医师 迁西县中医医院外科
擅长:肛裂,结肠息肉,肛门脓肿,肛周脓肿,肛门松弛,肛窦...
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问题分析:您好,枕头在颈椎病的治疗和预防上也是比较关键的,不枕枕头不好,枕的过高也不好的。您可以用专用的颈椎枕。
意见建议:打羽毛球对该病没有太大的效果的,方便的话您最好到正规公立医院针灸推拿科配合相关的治疗效果会比较好些的。祝早日康复!
相关问答

颈椎会引起背痛。
颈椎疾病是指颈椎关节和其他组织的退化。脊椎是一个完整的系统,如果出现了颈椎疾病,就会出现一种全身不适的情况,比如肩膀和颈部的肌肉会出现酸痛或者是背部不适。不过通常情况下不会蔓延到背后,如果觉得腰酸背痛的厉害,可以到医院做进一步的诊断,可能是颈椎病引起的,可能是筋膜炎,也可能是其他的原因。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病是会引起后背疼痛的,这种多见于颈型颈椎病的患者,在出现下颈椎部位曲度改变,或者骨质退变、增生的情况时,就会引起明显的颈,肩,背部酸胀疼痛的症状,并且有时还会向上臂部位放射,特别是在低头活动时,背部疼痛的症状格外明显。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病是会引起肩膀背痛的。
颈椎病会引起肩膀、背痛,通常是由于颈椎病压迫神经所致。颈椎病主要的症状是颈部疼痛、僵硬,伴脖子转动不利,而颈椎病中的神经根型颈椎病会出现肩膀、背痛的症状。颈型颈椎病主要临床表现为肩部、肩胛区明显酸胀疼痛不适,按压颈部棘突旁、棘突间可有明显压痛。
建议患者在平时多注意休息,避免熬夜。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病通常是会引起右背痛的。
颈椎病中的神经根型颈椎病是颈部钩椎关节增生、椎间盘突出压迫脊神经根,辐射到肩膀、肩胛骨、上臂甚至前臂等部位。因此临床上患者肩胛区和右背部疼痛,排除了肩关节问题和背阔肌筋膜炎等背部原发疾病以后,需要考虑神经根型颈椎病的可能。
建议患者在日常生活中,要注意保暖,不要长时间处于阴冷潮湿的环境。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病引起背痛可以通过以下方法来治疗:
患者可以进行颈椎的持续牵引治疗,起到减轻神经压迫,缓解放射性背部疼痛的作用。还可以在医生的指导下使用甲基强的松龙以及甘油果糖注射液等药品,达到消除神经水肿,解除背部疼痛的症状的效果。
日常生活中患者要注意个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于身体的健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎不好会引起背痛。
颈椎病是指颈椎不好。颈椎病变会对颈椎的动态结构造成一定的损伤,从而造成颈椎的稳定性下降,出现颈椎松动、错位、曲度增加等变化,继而出现颈背肌紧张、痉挛,导致韧带出现无菌炎症性炎症,从而出现颈背部酸、胀、痛等不适。颈背部的无菌炎会向背部蔓延,出现胸背部肌痉挛,出现背部肌无菌炎性反应,导致背部疼痛、酸胀等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。