土豆一般是可以减肥的，但吃土豆时需要适量。
土豆的脂肪含量较低，每100g土豆约含0.2g脂肪，因此适量吃土豆一般不会导致肥胖。土豆中膳食纤维、钾的含量较高，每100g土豆约含0.7g膳食纤维，342mg钾，因此在减肥期间适量吃土豆可以增强胃肠动力，促进胃肠蠕动以加快食物残渣排泄以及增加饱腹感，一般是可以减肥的。
建议减肥者在减肥期间增加运动强度，促进脂肪燃烧和能量消耗，可以增强减肥效果。
牙齿烂了只剩牙根，首先要到口腔科，拍个牙片看一下，如果这颗牙齿没有办法保留的情况下需要拔牙。疼痛时不能拔牙，首先需要用消炎药物治疗，属于蛀牙过深，导致了根尖炎。会引起牙齿疼痛，口腔异味。
镶门牙的费用一般在700-10000元左右。镶牙的方法一共有三种，价格也是不同的。第一、如果选择常规的固定烤瓷桥修复，缺一颗牙需要磨两侧的天然牙，然后镶三颗牙叫做固定桥，收费在3000-10000元之间；第二、种植义齿的修复，不需要破坏两侧的天然牙，费用是10000元起；第三、活动义齿的修复，需要在两侧牙磨出来一定的合支托的位置，对天然牙的损伤较小，然后取模型镶这颗假牙，挂在两侧的天然牙上，收费很便宜，可能是700-1000多元。
需要拍牙片，确定牙根是否完好，再根据缺损的情况进行治疗。如果牙齿折断的比较大，牙髓暴露，牙齿会出现敏感、疼痛的症状。如果不补就会出现疼痛、感染。成年恒牙大多数情况下是需要进行牙髓摘除的，也就是根管治疗，之后再考虑恢复牙冠的外形。如果牙冠折断的很厉害，就需要判断牙根是否移位，能不能保留。
如果牙齿掉的面积比较小，可以选择补牙。如果牙齿缺损接近牙神经，可以进行保神经治疗。如果牙髓外露引发牙髓炎，需要进行牙髓处理之后充填。平时注意不要吃太硬，太热的食物，注意口腔卫生。
牙齿掉了一小块需要及时处理，治疗的方案根据牙齿缺损的程度而定，如果牙齿掉了特别小的一个缺口，需要把牙齿锐利的部分磨平不刮舌头就行。如果缺损部分没有伤害牙神经，可以直接树脂修复或者上药物保神经再修复。
