便秘可以服用润肠通便的药物对症治疗，可以适当的在辅食方面多吃一些水果和长纤维的蔬菜，是有助于通便的，比如香蕉，菠菜，芹菜，红薯等，平时多喝水，多吃水果蔬菜，多运动可以缓解便秘。
婴儿的状况首先从饮食中慢慢调整。必须多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃粗纤维食物，尽量不要吃辛辣刺激的食物，还要为宝宝养成良好的生活习惯，并定期排便。再喝一杯蜂蜜水或白开水。让宝宝出去晒晒太阳，做更多的活动。而且通常要注意饮食，少吃点。慢慢调节一段时间会好的，不要给宝宝随便使用药物导致宝宝反射性便秘。
儿童便秘不适可能是消化不良的结果，消化不良与胃肠功能障碍或上火有关。可以去医院进行详细检查，明确诊断，对症治疗，可以及时使用药物进行修复和调理，注意卫生和清洁，注意饮食合理性，禁止辛辣刺激食品。
对于出现便秘的儿童，首先在饮食上尽量不要吃难以消化的食物，如糯米类的食物，也不要吃过于辛辣的食物，同时要多锻炼，可以配合益生菌调理胃肠菌群。如果小儿便秘的症状一直得不到缓解，到医院咨询医生。
现在还没有直接的证据可以说明长期的便秘一定会引起肠癌，但是长期便秘的病人患上肠癌的概率会明显高于正常人。排便这一过程可以将人体内的毒素大量地排出地排出来，但是便秘会使得肠内的致癌物质长时间的无法排出，而这些有害物质不排出体内就会与肠道表面的细胞进行接触。避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等，而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。
