舌头中间有裂痕主要是炎症导致的。
舌中部有裂口，有可能是舌裂开的。如果出现了大量的龟裂，并且出现了明显的肿胀和疼痛，平时要做好日常清洁牙齿和口腔内部的卫生，并且在每次进食之后要用淡盐水冲洗口腔内部，防止缝隙中残留的食物残渣，导致炎症。如果裂缝较少或较浅，则无需进行手术。在临床上，常用补脾渗湿、补阴泻火等中药，常用的是平胃散、龙胆泻肝丸等。
舌头中间有裂痕可能与以下原因有关：
第一，这样的情形是很正常的生理表现，是先天的。
第二，是免疫力下降导致的感染。
第三，脾气不足，脾虚则导致舌中裂，舌面开裂。
第四，脾胃虚寒，宜多食红枣，以补益气血。
第五，为了降低卡路里的消耗，患者应该多摄入一些低热量食品。
第六，因为缺少维他命，应该多食用一些新鲜的果蔬。
舌头中间有裂痕可能为患了裂纹舌。
如果出现了裂纹就应该及时去医院检查一下，一般情况下可以通过手术来解决这个问题。平时要注意牙齿和口腔内部的日常清理，并在每一次进食后用淡盐水清洁口腔内部，以免裂缝内残留食物，因而导致炎症。裂纹相对较少且较浅，无需处理，若裂纹较多，并出现明显肿胀和疼痛现象。要避免吃辛辣刺激的食物。
肝肾阴虚会导致失眠。
人的清醒和睡眠是由意念控制的，是由阴阳平衡保证的。阴虚火旺，五脏六腑失养。同时，阴虚导致阳热过盛，阴阳平衡是平动态的。因此，肝肾阴虚不能保持正常的运作，这将导致焦虑，注意力分散和失眠。同时，患者会伴有手足心热、阴虚火旺或骨蒸潮热、两颊发红、盗汗、咽干、身体消瘦、头晕耳鸣等症状，这些症状也会在一定程度上导致失眠。
肝肾阴虚引起的失眠，可通过以下方法解决；
1、肝肾阴虚失眠的人容易上火。如果他们吃一些热的食物，会出现上火的症状，经常感到口干舌燥，手脚热，喜欢喝凉的东西，大便干燥。所以少吃容易上火的食物。
2、多吃些湿润的食物，如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等，这些食物是凉性食物，可以改善肝肾阴虚，促进睡眠。
3、生活尽量规律，不要熬夜，注意控制自己的情绪，尽量避免一些不好的情绪刺激，遇到问题少一些急躁。
一般情况下，女人肝肾阴虚吃食物和药物补，具体内容如下：
如果出现女人肝肾阴虚的情况，患者在平时要合理的调整饮食，可以适当的吃一些水果和蔬菜，还可以适当吃百合粥、川贝粥等，有补中益气、滋补肝肾的作用；如果情况比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等，平时应保持健康的生活习惯。
