十分钟宫缩一次要多久分娩，需要根据实际情况判断。
宫缩分为真性宫缩和假性宫缩，假性宫缩不规律不会导致宫颈内口的扩张，所以孕妇不会分娩，而真性宫缩比较规律，宫缩持续时间大约在50-60秒左右，疼痛时间间隔比较短，如果十分钟宫缩一般会在24小时内分娩。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等；清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
一般情况下，孕晚期十分钟阵痛一次可能是要生产了，具体内容如下：
妊娠后期10分钟内会有一次阵痛，一般在宫收缩后数个小时内宫口就会打开，有些甚至要十个小时才能完全分娩。导致生产的原因是因为子宫的萎缩。当胎儿在子宫里的时候，会感到肚子很紧张，肚子很僵直。宫缩的起始间隔比较长，大约10分钟一次，之后的间隔会逐渐减少，3-5分钟，疼痛会持续40-60秒。同时，痛苦也加剧了。
尿急十分钟一次分析是尿道炎及尿路感染的症状，主要表现为尿频，尿急，尿痛，小腹会阴胀痛等，平时应多喝水，多排尿，少吃辛辣刺激性食物，勤洗澡，勤换内裤，洗澡时不要坐浴，以免污水侵入阴部而引起感染。
达到预产期的时候，如果已经产生了规律性的宫缩10分钟疼痛一次，一般宫口开全十指，才能够宝宝出生，在这期间还必须有规律性的宫缩，如果是初产妇，应该是在从规律性宫缩开始到宫口开全，大概经过10-13h左右的时间。如果是经产妇，应该是在6-8h的时间。
十分钟一次宫缩，这是一种临产前的表现，因为在医学上，还没有到临产的时候，一般都是在5一6分钟内进行一次宫缩，小于30秒，就是临产了。如果出现这样的状况，必须马上到医院待产。如果每10分钟出现一次子宫收缩，也有可能是假性宫缩。建议孕妇密切关注自己的宫缩的情况，如果没有规律，则可能是假性宫缩，注意休息即可。如果是真性宫缩，需要做好生产的准备。
十分钟一次宫缩，这种宫缩还不可以叫真正的临产。间隔五六分钟一次持续30秒，这种宫缩才有临床意义。出现这种宫缩以后，进入真正的临产状态，初产妇大约需要12小时左右，经产妇约需6～8个小时，才能够分娩。分娩是从出现规律宫缩以后，宫颈管消失，宫口开全，到胎儿胎盘娩出的全部过程。所以，宫缩间隔十分钟出现一次，这种宫缩还需要继续观察。宫缩二三分钟一次，伴肛门下坠感，有频繁的便意以后才进入分娩状态。
