月经有出血有血块也很正常，可能是由于受凉，饮食生冷造成的，应该是月经流的不够通畅的原因。月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落就会有有血块。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
每次来月经有血块，可能是因为气滞血瘀或者宫寒引起的。建议可以服用乌鸡白凤丸或者艾附暖宫丸来补气血、祛宫寒治疗调经，需要连续治疗一个疗程，观察疗效，其次在经期也可以配合益母草颗粒，起到活血祛瘀的作用，但如果月经量多，不建议经期服用。建议患者日常生活中注意做好腹部保暖措施，保持心情舒畅，保持饮食清淡，适当多吃含蛋白质丰富的食物，加强营养，平时注意适当运动，增强体质。
