三七粉的好处都很多，它可以有止血活血，对于各种出血，有止疼和化瘀的功能。对于气血亏虚引起的心肌缺血、脑缺血、心律失常，有软化血管，活血化瘀通络的防止中风，它还可以辅助糖的代谢，帮助滋阴润燥，保护肝脏，抗衰老。气行则血行，可以使血压降低，能溶栓，软化血管壁，防止心梗。
属于正常情况，三七粉的药效较强，会有促进血液循环的作用，因此，从没有食用过三七粉的人群突然食用三七粉会出现不适应药性的情况，导致出现头昏脑涨的情况。三七粉不能和白萝卜一起吃，三七粉不能和蚕豆和豆类食品一起吃，三七粉不要和鱼类等海鲜一起吃，因为海鲜属于发物。
吃了三七粉，人体会有一定的反应。贫血会得到纠正，主要表现为三七具有补血的作用，可以明显的促进红细胞还有血红蛋白的恢复，对于失血性贫血有很好的辅助治疗作用。
吃三七粉应该注意三七粉不能和白萝卜一起吃，因为白萝卜是通气的，而三七粉是补气的，一起吃的话中和了三七粉的药效。三七粉不要和鱼类等海鲜一起吃，因为海鲜属于发物。七粉不能和蚕豆和豆类食品一起吃。
蚊香含有机磷类、氨基甲酸酯类、菊酯类物质，这些都是对人体有害的。小孩误食蚊香，首先要检查小孩的口腔，确定是否已咽下蚊香，如果口腔还有蚊香要及时用手指挖出，给孩子漱口及多喝水，再刺激咽喉部进行催吐，使孩子呕吐出胃内容物，催吐后口服些牛奶，保护胃黏膜，防止出现中毒现象。如果吃的比较多，边催吐洗胃边送往医院就诊检查，必要时插胃管洗胃等对症治疗。
三七粉具有一定的活血化瘀、抗疲劳、降血脂、降血压、提高机体免疫力的功能。但是三七粉只能作为保健品辅助使用，如果老年人有高血压病，还要规律的口服降压药物治疗。在规律口服降压药物的同时可以搭配三七粉辅助治疗。