小腿肌腱拉伤可以通过日常护理、就医治疗等方式来处理。
肌肉的局部撕裂，导致全身的痛苦和行动受到限制。首先要多休息，要保证患肢骨的正常功能锻炼，尽量避免过度劳累，平时要吃清淡温热、高蛋白、维生素等食物。为了避免感染，需要到正规的医疗机构进行封闭，可以在医生指导下进行针灸推拿，不过按摩的时候要尽量温和，不要过度的使用。
小腿肌腱血栓可根治。
但一经诊断，就是小腿肌腱肌血栓形成，病人在服用弹力袜时，应口服抗凝药物，并减少6个月时的剧烈运动，忌久坐久立，同时不在热水中浸泡双脚和洗澡。对于严重的深静脉血栓患者，可选择溶栓治疗。如条件许可，推荐病人做肺动脉ct造影，除外有无较大血栓已脱落引起小范围肺栓塞。此外，还要注意预防血栓并发症。目前，临床治疗肌腱血栓形成的抗凝药物以利伐沙班为主，视病人年龄及身体状态而定，决定每天服用口服15毫克或10毫克，3~6个月后复查下肢静脉彩超。
小腿肌腱炎的症状是充血、水肿等。
小腿的肌腱炎，主要是因为小腿经常的收缩，肌肉收缩过度，会使附着在骨骼上的肌腱，不断的被拉扯，局部出现充血水肿，从而产生无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经，从而造成局部疼痛。长期站立、走路、劳累、受寒等原因，会加剧疼痛，压迫部位会有明显的痛感，炎症物质渗出，局部炎性液体渗出，会刺激周边神经，造成局部的疼痛和肿胀，也会造成局部皮温升高。
此病患者因疼痛、肿胀等原因导致下肢功能障碍，走路的距离较短，应采取保守疗法，多休息，服用消炎止痛药。
小腿肌肉或肌腱的损伤主要由跑跳或剧烈运动引起，主要表现为肌肉或筋膜充血肿胀。锻炼时明显疼痛。受伤后，首先要做的是减少主动休息。建议受伤早期使用冷敷或冰敷，可以减少毛细血管出血，缓解肿胀和疼痛。两三天后，可以使用热敷、理疗、电加热来促进肿胀和炎症的吸收。
小腿肌腱拉伤要应用冷敷让损伤部位的小血管闭合，避免出血增多，导致肿胀以及炎性水肿加重。在受伤以后24小时以后用暖水袋热敷，目的是增加血液循环，促进炎性代谢产物吸收。
小腿肌腱断裂后，患者多可以走路，但行走时可以出现小腿的后侧和外侧突发的剧痛、压痛、跑跳困难，局部可能有肿胀、瘀斑，严重断裂处可以伴随着凹陷感。主张小腿肌腱断裂以后，尽量要制动休息、冷敷、弹力绷带加压包扎等对症处理。如果症状严重，需要早期进行手术清除血肿，缝合断端。如果有必要的情况下，建议患者多采用保守治疗，所以患者早期以制动、休息为主，三周后（复查后）才开始在不负重的情况下进行行走。
