痛经可以口服一些维生素类的药物。痛经与继发性痛经不同，属于原发性痛经。继发性的痛经主要是由于子宫内膜异位症引起的，而引起的原发性痛经主要是饮食方面的，如果太瘦或者太胖，都会引起痛经。其次在来例假的初期可以服用维生素B，这样可以减轻精神上的压力，在来例假的过程中要尽量不要吃辛辣、辣椒、花椒等刺激性的食物，还要注意保暖，因为寒冷会加重痛经的症状。
女孩子在来月经来潮的时候出现痛经腰疼有可能与盆腔炎，子宫肌瘤，附件炎等疾病有关系，如果每次来月经都发生痛经那就需要就医进行检查了，查明病因及早治疗才能解决痛经的。
未婚女性痛经多与过食生冷寒凉，不注意保暖，或者精神过度紧张和工作压力等因素有关系的，可能精神紧张，压力很大，比如有些同学考试期间，就疼的特别厉害，一放假没事了，这与精神紧张等原因都有关系。还有就是继发性的痛经，那就是病理性的，因为一些妇科疾病而出现痛经。
痛经主要是在月经期间的一种腹痛。在月经前期到月经结束之前都会存在。如果是有子宫腺肌症，子宫内膜异位症的越来越重，是需要手术治疗的，是普通的痛经，随着卵巢功能的下降持续到年龄增大会逐渐缓解。
多人都会有痛经的，要治疗很难，主要是自己保养，平时的饮食要注意少吃冰的东西，尤其是月经期间，避免过咸过甜的垃圾食物，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多参餐。补充矿物质，避免咖啡因，茶，可乐，巧克力等，在月经期间尽量少喝少吃。
通常情况下，可以用艾灸来调理痛经。痛经可能是由于局部受寒冷刺激引起的，也可能是身体淤血引起的。而艾灸可以起到促进血液循环，起到温暖下部的作用，对于调理痛经有不错的效果。而且艾灸治疗痛经一般没有不良反应，大多数的女性都适合艾灸理。但是如果痛经的情况比较严重，单纯用艾灸调理效果就不太理想，患者需要再医生指导下服用止痛药，例如布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊等。
