一定要多出去运动运动，不要食用油腻的食物，脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。会出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。一旦出现了慢性脑供血不足的症状时，要尽快就医，找出病因，并针对病因及时治疗。
患尿毒症可以适量的吃鸡蛋，因为鸡蛋含有蛋白质，摄入过多的鸡蛋会产生大量的代谢废物、加重肾脏代谢负担，而蛋白又是人体所需营养物质，所以尿毒症患者要在低蛋白的基础上摄入优质蛋白。
尿毒症病人能活多久，因人而异。首先，如果病人在家拖了很长时间才来就医，就医的时候已经出现严重的内环境紊乱，或者是严重的心力衰竭、呼吸衰竭、消化道出血等严重并发症，或者血压和心率都不能维持，病人在几天之内就会出现死亡。如果尿毒症的病人及早就医，做了肾脏替代治疗，存活时间相对就比较长。
蛋白尿过高时间久了能够损伤肾小球引起肾小球硬化，间质病变等可以导致尿毒症。各种肾炎常见的病变尿蛋白升高，如果不及时治疗，时间久了是会变成尿毒症的，所以有蛋白尿的症状需要及时治疗。
如果在很有效的药物配合下，这大多都是可以活二十多年的，从理论上讲，慢性肾炎是一个缓慢的发病的过程，慢性肾炎早期它是表现为蛋白尿、潜血，在给予对症治疗和良好生活调养病情还是可治和可控的。
多囊肾尿毒症差不多能活两三年。不要盲目就医，自行买药服用，以免延误诊治，加重病情。需要到医院的相关科室进行治疗。平时要加强身体锻炼，提高自身抵抗力，避免劳累、受凉、感冒，注意饮食，多食新鲜水果蔬菜。
