要逐渐的改变宝宝的习惯。能够多吃一些新鲜的蔬菜，水果中维生素c和微量元素含量也比较高，宝宝在饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，也可以多给孩子吃一些菜汤和营养的粥。
失眠一般不建议吃奋乃静。
奋乃静是一种抗精神病药物，主要用于治疗偏执型精神病和简单慢性精神分裂症。对神经症患者的焦虑和紧张情绪也有一定的疗效，但应使用别的药物治疗。其次，奋乃静的镇静作用较弱，通常不用于治疗失眠。如果失眠患者有明显的焦虑和抑郁症状，可以同时服用少量奋乃静。对于严重失眠症患者，建议使用镇静剂和安眠药，如苯二氮卓类药物伊斯唑仑，或非苯二氮卓类药物唑吡坦、佐匹克隆。
这是不能代替的，蔬菜中含有纤维素，维生素C、钙、磷、镁等，都是身体必须的，水果含有的是糖和维生素，是很大的区别的。特别是小孩子，更应该均衡饮食，什么都要吃，蔬菜更应多吃。
一般情况下，奋乃静片是一种抗精神病药，其抗精神病作用与阻滞情绪思维中脑边缘系统和中脑-皮层通路多巴胺受体有一定关系，而镇静安定作用则与阻滞网状结构向上激素系统ɑ-肾上腺素受体有一定关系。临床上主要用于治疗精神分裂症和精神病性障碍、器质性精神病及老年性精神障碍以及儿童攻击性行为障碍等。同时，还适用于治疗多种病因引起的呕吐、呃逆等。
妊娠前后3个月内应尽量避免性生活以避免流产、早产、感染等。
由于怀孕早期是胚胎快速发育的时期，胚胎的发育并不是很平稳，此时同房就有可能造成子宫收缩而造成流产。孕晚期胎儿已经进入骨盆内，此时同房可导致早产、感染等。孕中期可有性生活，但是不宜过频，行动要温和。孕妇孕期忌疲劳、忌情绪激动、定期到医院产检，以免出现不适反应。
