顺产以后会阴伤口恢复大概在5到7天左右。
5到7天顺产阴部会恢复。因为会阴部血液循环系统很丰富,伤口修复略快于其他部位,但会阴部比较特别,上有尿道口,时有肛门口,所以很容易感染。提议上厕所后用开水清洗外阴。消毒碘伏能够防止感染,促进伤口愈合。与此同时控制饮食,多吃高蛋白食物和维生素的食物,对创口有益处。
期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
剖宫产后需要间隔两个月同房。一般剖宫产后恶露不超过42天干净,恶露干净才可以同房。同房需要采取避孕措施,采取避孕套避孕,因为剖宫产后半年才可以上环避孕,而且宝宝吃奶期间也不可以口服避孕药避孕。剖宫产后两个月同房。
一般产后三日可以淋浴,如果是做了手术,大概要七天。
顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡,因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况,这个时间洗澡对身体没有什么坏处,但是洗澡的时候一定要注意保暖,不要着凉。如果是做了手术,那么在剖宫产之后,腹部伤口要愈合,大概要七天,因此一般要在一个星期以后再洗澡,腹部的伤口需要完全愈合,有利于身体恢复。
产后十周检查结果无异常时恢复运动,产后一到三个月内应以轻度运动为主,例如产后瑜伽、普拉提等,不适宜剧烈运动;产后四到六个月可以采取中等强度运动方式,可以选择慢跑、快走,游泳等有氧运动。