神经官能症失眠的治疗方法如下：
1、有神经官能症的患者每天晚上临睡之前，不要过于着急、紧张、焦虑。特别是上床之后，要闭上双眼减少大脑的运作交感神经的活动下降，从而诱导身体慢慢进入睡意朦胧的状态。
2、音乐对于缓解压力，陶冶性情，改善睡眠等方面的效果还是比较突出的，神经官能症患者如经常失眠的话，可以听一些较为舒缓的音乐；或者是在夏季可以打开电风扇，单调的嗡嗡声，也能让人尽快进入睡眠状态。
3、有一些食物对于改善睡眠有帮助，比如猪蹄，其中的胶原蛋白含量非常的丰富，有众多的氨基酸，能够参与人体合成胶原。同时中枢神经抑制性传递在大脑当中也存在，能够对中枢神经冷静作用，所以有助于调节改善睡眠。
神经官能症治好的方法如下，包括增强体育锻炼，针对精神紧张的心理干预，生活习惯调理的诊治。通过以上的调节或者进行针对性的药物，极大部分可以有良好的预后，神经官能症能治好。
主要的治疗方法是自我的心理疏导以及心理医生的帮助，其实心脏神经官能症不是什么器质性的病变，没有多大的临床问题，可以多出去玩玩，多散散心，保持心情的愉悦，慢慢自我调节好了，它就会自行痊愈。可以吃一点营养神经的药物。
神经官能症也称为神经症。的症状是反复出现闹心、心烦、不安、胆小、怕声音、无法专注于某件事等引起焦虑、恐惧症状，可伴有心慌、胸闷、上腹部不适、出汗等。工作、生活受到影响。性格上也会出现问题。
病人深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。如果体格检查没有存在明显的器质性病情，结合病人的病情表现，基本上是可以确诊的。
胃神经官能症表现以胃肠道症状为主，比如胃脘胀满，胃内不适感，反复的恶心、呕吐、反酸以及胸闷或者是咽部有异物感，胸腹部会有颤抖一样的疼痛，没有饥饿感，进食以后上腹部饱胀等症状。
