想要戒酒怎么就这么难呢?

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想要戒酒怎么就这么难呢?想要戒酒怎么就这么难呢?到底该怎么办呢呀?
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想要戒酒怎么就这么难呢?
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刘殿明 副主任医师 外科
擅长:各类乳腺良恶性疾病的诊断与治疗,尤其是在乳腺癌的术...
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问题分析: 想要戒酒怎么就这么难呢?建议首先下定决心,其次是转移注意力,每天坚持锻炼运动,可以促进健康,每天锻炼一个小时最佳,同时,建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,就是需要长期一个好的生活饮食习惯。如果自己戒酒不明显可到医院来诊治。
意见建议:酒是很多疾病的诱因,高血压,糖尿病,脂肪肝,胃炎等等,如果想戒就要从自己的思相上来戒,坚决不喝才行,一些戒酒的方法都是辅助的,主要还是自己从根源上想戒才行,祝你健康。
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曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
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