我妹妹睡眠不好,晚上睡不着,大

会员93329088 30岁 已回复
我妹妹睡眠不好,晚上睡不着,大概有七年了,看了好多医院也没有啥效果,后来医生开了这种药盐酸阿米替林片吃,刚开始一次吃3粒,现在每天要吃8粒,想到上海来看看是否有好的治疗方案!!等您佳音,谢谢!!
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张果 医师 肥城中医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,变异性咳嗽,急性上呼道感染
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问题分析:你好,长期的睡眠不好失眠,服药没有效果的话,可以试试
意见建议:选择中医中药的方法进行治疗,可以使用针灸,配合,中药汤剂进行调理,
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池学喜 医师 鲁泰建工社区卫生服务站内科 一级乙等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析:病情分析:你好,根据你的描述分析,诱发失眠的外在因素包括环境以及自身行为,如用药不适,居住环境的差异等等,都可直接诱发,失眠也可能是由于工作压力太大导致的,也可能是因为周围一些琐事令自己烦恼而无法入睡,对于这种情况可以通过调节个人情绪的方法来解决,入睡前洗个热水澡,或者用热水泡泡脚,也有助于提高自己的睡眠质量,除此之外,也可以在入睡前听一些比较舒缓的音乐。舒缓的音乐有助于让自己在睡眠前充分的放松自己,忘记工作和生活中的压力和烦恼,更好的入睡。
意见建议:指导意见:解决失眠问题是长久坚持的一件事情,不仅仅需要外界事物的帮助,还要学会控制住自己的情绪,保持稳定的情绪,特别是睡不着的时候不要过度的烦躁,这样会加重情况。另外,一定要注意合理的饮食习惯,尤其是晚上,尽量少吃。入睡前两个小时尽量不要进食。祝您妹妹早日恢复健康。
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是因为身体过度疲乏的因素造成的,除此之外,还有一些人会因为脑细胞过度兴奋而引起睡不着的现象,如果持续的时间比较长,可以考虑使用镇静催眠之类的药物来进行治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

太冷或者是太热,很多时候宝宝睡的不踏实是因为妈妈们盖的太厚热醒了,或者是被子没盖好冻着了。缺乏安全感,宝宝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,身边的一切或多或少都会有恐惧感,缺乏全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑梗塞的睡不着觉,可以由多方面原因所引起,比如突然得脑梗塞后,可以出现精神紧张、压力大,导致睡眠障碍,该种情况下主要给予镇静药治疗。有些是由于颅内压增高引起头痛,也可以导致睡眠障碍。另外,也可能是由于梗塞的部位,比如颞叶梗塞和额叶梗塞可引起精神症状,过度兴奋而引起睡眠障碍。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡不着喝酒,是有一些人的行为,喝多了酒以后,可以入睡快一些,这不是解决失眠睡眠障碍的办法,因为酒精有兴奋神经的作用,喝的量少,属于亢奋期,反而更加难以入睡,只有喝的量稍微大一些,病人才会昏昏欲睡,所以,睡眠不好的人,不要饮酒促睡眠,应该去检查。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡不着可以服用药物改善睡眠质量。在日常的生活里定要有一个乐观的心情和心态,遇到事情不要过于着急,也不要过于兴奋。多做户外体育锻炼,可以提高睡眠质量,还可以在睡觉之前喝一杯温牛奶,温牛奶是可以起到睡眠作用的,同时患者在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品比如烈酒,浓茶或者是浓咖啡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠睡不着可通过以下方法调整:
一、不要补觉。如果在夜里醒过来,十五分钟,还能重新入睡,打开收音机听听广播等,有睡意了再关掉广播。记住,不管在夜里睡得好与不好,在第二天早上起来按时起床,即便是周末,也不能试图补觉。
二、不要养成赖床的习惯,只有真的感到困时再上床睡觉。如果在床上躺了十五分钟还不能入眠,那要起来做些单调而轻松的事情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。