有用，正骨整脊是一种正规的按摩理疗方法，可以改善关节紊乱的情况，从而放松脊柱关节。做正骨整脊前，要先明确病因是否适合做正骨整脊，严重的腰椎间盘突出症是不能做正骨整脊。
如果是存在有小关节紊乱，是可以通过正骨整脊的方法来使这种关节复位的，平时也可以通过多做颈椎操，来缓解这个如果存在疼痛的话可以配合针灸理疗，以及康复运动训练来恢复，防止复发，提高稳定性。
最常见的是深部软组织损害。因为患者如果没有充分放松或者通过推拿手法让它放松的情况下，强制性进行整脊手法，可能造成正常肌肉的拉伤，病灶处却没有得到治疗，容易造成以上意外，可以引起骨损伤，如果手法不标准、不到位或错误操作，可导致小关节功能紊乱，骨错缝无法回到正常位置，整脊易引起骨折，特别是高位颈椎骨折，容易引起截瘫，让患者痛苦一生。
正骨推拿是一种中医外治疗法，可以治疗颈椎病、腰椎病、肩周炎等，医生通过物理手法，在人体关节部位进行按摩，对缓解患者的疼痛症状有一定的效果，但是如果力度过大或者过猛，会导致神经受到损伤，引起肌肉萎缩的症状。
正骨推拿后骨头咔咔响是正常的生理现象，其中临床常见的原因有肌肉筋膜炎粘连，是早期筋膜炎发展成的情况。平时多注意休息，避免身体太过劳累，多注意休息，避免着凉，避免长期保持一个姿势，平时多运动。
正骨推拿有调和气血、提高免疫力、疏通经络等多方面益处。疼痛、疼痒是一种很常见的亚健康症状，其中疼痛是一种比较常见的亚健康症状。目前很多医院都会开设疼痛科，疼痛综合症包括肩疼、颈椎疼、腰疼、腿痛等，推拿可以缓解疼痛，还可以通过身体调理等方式进行调理，按摩也属于一种推拿方式，可以缓解疲劳、疼痛，让人心情愉悦。
