一般来说，手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征，可能是心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的，患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动，增加体内的血液循环，促使机体发热，从而改善症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
通常情况下，发烧拉肚子肚子痛手脚冰凉可能是肠道感染导致的。
主要是由于不洁的饮食，比如吃了不卫生的食品、不新鲜的海产品等。肠道炎症会导致发热、腹泻、胃肠道痉挛。发烧一般分为中度发烧和高热，症状一般都很快，先是稀便，然后是水样，严重的还会有粘液脓血便。由于胃肠道痉挛导致的腹部疼痛主要是由于阵发性的绞痛。如果经常拉肚子，会导致血液循环血容量下降，从而导致四肢冰冷，严重的时候会出现低血压、休克、感染性休克等症状。
孩子出现手脚冰凉可以考虑是由于心脏供血不足以及局部血液循环不良引起，和皮下血管堵塞以及血小板凝固有关。可以给孩子服用中成药进行调节，平时多给孩子吃一些补血益气的食物，另外多给孩子吃水果蔬菜，多吃一些牛肉，羊肉等暖胃食物。适时的给孩子增添衣物，让孩子进行适当的体育锻炼，多晒太阳，增强体质。
平时就有手脚冰凉的问题的话，主要是由于末梢的血液循环不畅这类问题导致的。中医角度的话，最常见的是气虚或气血不足，或阳虚寒凝这类问题导致的。也有的要注意有阳气内郁这类问题的可能性。平时加强营养，加强身体锻炼，就可以逐渐恢复。中药调理的话，主要是以补气养血为主。
这个可能还是要注意保暖的一个情况，因为小儿的身体素质差，身体免疫力差，那么保暖不好的话，就是容易导致的了，另外就是注意营养，是不是有贫血的问题导致的了，这个就需要实际的就医检查，看看血像的情况的了，才能帮助判断的了，要检查的。
