睡觉时如果被子盖得太厚或者衣服穿得太多，容易导致闷热、出汗，就容易踢被子。其次环境不舒适、宝宝晚上兴奋、吃的油腻或者生病期间也容易踢被子。家长不要给宝宝穿的太多，卧室缓解舒适，睡前不要太兴奋，让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。
孩子发热也可以盖被子的，但是盖着被子不要特别的厚，原因是盖的被子过厚散热不良会导致发热有可能加重的，另外孩子身体发热，重点是先检查查找导致发热的原因，但是也不能让孩子受凉。
给宝宝选择一个合适的睡袋，睡袋过大或者过小孩子都会出现不舒服，选择分腿的睡袋，宝宝好动，腿被束缚住，不能自由的活动和翻身，会出现哭闹会出现蹬被子。在宝宝睡觉的时候穿一个小背心或者是浴袍防止受凉。
小孩踢被子着凉可以选择给小孩煮葱白水，将葱白部分连着根须的部分放入清水中煮开，用小火熬半小时左右即可。可拿热水袋热敷一下腹部，发烧可以做物理降，如果体温升高达到38.5℃以上需要药物处理。
小孩发烧能够盖被子睡觉。具体情况分析如下：
小孩发烧发生时，肢体循环不太好，这种情况可以在适当按摩四肢，被子稍微盖多一点，一般在半小时之后体温上升到高烧的水平的时候，及时吃退烧药，此时要少盖被子，以免影响出汗和散热。在小孩发烧吃退烧药出汗之后体温下降，如果天气比较寒冷的话，也应该盖被子防止孩子受凉。
