晚上吃红薯不一定会起到减肥的效果，是要根据个人的身体情况决定的。红薯内有大量的高纤维和糖分，晚上吃了红薯，可以吃大便疏松，促进肠黏膜的分泌，增强肠蠕动，有利于人体在第二天早上排除宿便。
减肥晚上不要吃红薯，红薯中含有非常丰富的糖分和淀粉，这些糖分和淀粉摄入体内之后非常容易转变成脂肪，容易在体内堆积，不利于减肥。一般可以在白天吃一些红薯，这样不但可以为人体补充丰富的能量，而且可以增加饱腹感，避免其他主食的摄入，从而辅助减肥的作用。
尿液气味臭可能是慢性膀胱炎、慢性尿潴留、糖尿病、膀胱直肠瘘。此外，某些食物和药物也可能使尿液气味异常，男性的包皮过长、女性的外阴阴道由于病原体的繁殖等，也可以导致局部异味。到正规医院泌尿外科查明原因，以便治疗。
红薯是有点通便的作用的，因为红薯中含有膳食纤维和多种微量元素能够刺激肠道蠕动和消化液的分泌，对缓解便秘的情况是有帮助的。但是对于胃炎、胃溃疡病人尽量少食用容易产生肠道胀气，烧心反酸的等症状。
每天晚上都只吃蒸土豆和红薯，在短时间内会瘦。红薯是一种很好的瘦身食物，含热量低，又颇具饱腹感，可以填满肚子，轻松减掉脂肪。含有丰富的食物纤维。红薯还有如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。早晚吃都可以减肥。
尿尿时疼痛考虑是由于尿路感染，前列腺炎，尿路结石，膀胱结核，前列腺增生，尿道炎等疾病导致的。尿路感染，还会伴有尿频、尿急、尿痛，排尿时伴有疼痛灼烧感等现象。可以进一步查前列腺液常规，分泌物检查。
