头晕的原因有很多，如果血压正常，出现贫血以后也会出现头晕，这是由于整个脑组织供血差导致的。心律失常的比如室性室速或者房颤，心率过快或者过慢都会导致头晕的症状，也是由于心脏泵血功能差，导致全脑的供血差。还有一些患者周围神经病也可以出现，直立性低血压的也可以出现头晕的症状。
高血压头晕失眠的解决方法如下：
1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的，高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜，尤其是大枣和芹菜，可以降低血压，帮助睡眠。
2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢，可以由卧位改为坐姿，静坐1分钟后再下床，以免血压升高后头晕影响入睡，诱发心脑血管疾病。
3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便，大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。
4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内，对保证良好的睡眠尤为重要，但要避免睡前大量服用降压药，以免血压过低造成其他的危险，养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。
高血压容易导致头晕、胸痛和恶心。建议及时去医院检查。服用一些抗高血压药物。注意清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃芹菜，少吃高盐、高脂肪和高糖的食物。高血压会因长期精神压力而发生。建议保持情绪稳定，不要过度焦虑。
血压过高，可引起头晕、恶心等症状。剧烈运动后、情绪激动后可以引起血压升高，如果经过休息，情绪稳定后血压仍偏高，并有头晕等症状，所有药物的服用应在医生指导下并根据其药物禁忌症和具体病情选择。
高血压引起的头晕一般是由于长期高血压，导致血管收缩异常以及容易引起血压波动，导致血管痉挛，而出现脑血管灌注不足或者灌注量太多，而出现头晕的症状。高血压出现的头晕常伴有头痛或者眼花、耳鸣等，头晕一般表现为头沉。如果高血压病人出现严重的头晕、头痛或者头沉、耳鸣等，一定要关注自身的血压是否控制良好，控制血压的过程中要平稳降压，缓慢的降压。
高血压是指正常成年人血压高于正常值上限，即收缩压大于等于140毫米贡柱，和或舒张压大于等于90毫米贡柱。正常成年人当血压高于上术数值后，就会有头痛、头晕、胸闷、气短等不舒服的症状。当血压高于正常值后，且有头晕的症状，应该给予高血压治疗，一方面减轻头痛、头晕等不舒服的症状，更重要的预防高血压对人体心、脑、肾及眼底等重要脏器的损害。