一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
出现口臭等引起来的不适，和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成。近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，而且平时还需积极的诊疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动增强自身的免疫力还可以多喝些金银花，蒲公英茶等缓解口臭。
首先检查牙齿、口腔，是否存在口腔龋齿，牙齿的龋齿本身也是一种细菌感染造成，细菌会产生大量的异味，所以表现为口臭。如果没有问题，再到耳鼻喉或者相关科室去检查口腔周围相关的组织结构。如果都排除了，再考虑全身系统，像消化系统，有时候吃得过多或者消化能力不强时，有时候也会出现口臭的情况。
儿童口臭也是由消化不良引起的。大多数是由肠道菌群失调和过度腐败细菌引起的。孩子们平时不注意饮食。吃太多食物与消化不良有关。此时，应该做的是使用健脾和胃的药物来帮助消化。另一件事是控制饮食，在平时的生活中应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果。
长期口臭应该及时到医院进行检查，看是否存在牙周炎、龋齿、胃炎等情况，积极治疗原发病，然后在生活中应该注意口腔湿润，多喝水，有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙，吃饭不要吃的过饱，这样容易引起口臭，空腹时间也不宜过长，可以通过嚼茶叶、口香糖来消除口臭，睡眠时间也不宜过长过多。