首先买好灌肠桶以及准备好灌肠液。让安静休息，侧卧位暴露出肛门口，将预热到30度到37度左右的灌肠液，放入灌肠筒之内。将灌肠筒的肛侧端塞入到患者的肛门内。让灌肠液通过灌肠管缓慢的流入到结肠内。灌肠完毕之后，采取膝胸位。臀部抬高，防止灌肠液流出。
首先买好灌肠桶以及准备好灌肠液。让安静休息，侧卧位暴露出肛门口，将预热到30度到37度左右的灌肠液，放入灌肠筒之内。将灌肠筒的肛侧端塞入到患者的肛门内。让灌肠液通过灌肠管缓慢的流入到结肠内。灌肠完毕之后，采取膝胸位。臀部抬高，防止灌肠液流出。
男性如果出现了弱精症的问题，不能够单纯的依靠食疗，病人需要去正规专业的医院查清病因，对症治疗。适当的多吃一些含锌的食物，有利于提高精子质量。这类食物主要包括海参，牡蛎，鱼虾，贝类，海藻，淡菜，泥鳅，黄鳝，猪肝，瘦肉，黄豆，花生，核桃，山药等。
肝炎有很多类型，针对具体类型的肝炎，进行相应的预防和治疗，需注意休息，勿熬夜、劳累，需针对病因进行治疗，需禁酒，要进食新鲜食物，切勿进食过期、霉变食物，勿进食过多油腻食物，需加强蛋白类食物摄入以及蔬菜和水果类的。
首先将的两脚与肩同宽站立，两腿站直，双脚向内扣，然后做下蹲运动，每次做20个左右，然后每天进行2—4组左右，每做一组隔10分钟在继续进行，然后在根据自己OX腿的弯曲程度来判断需要坚持多久，一般坚持1—3个月左右，就能看到效果了。
长期每天吃四顿饭不一定会得糖尿病。但是长期高热量、高碳水化合物的饮食会导致肥胖，胰岛负担加重，有患糖尿病的可能性。如果患有糖尿病，有时也会出现饮食多的症状。
要保证日常生活中饮食合理，营养均衡，不要每餐都吃饱。可以分配脂肪碳水化合物和蛋白质三大营养素。不要给机体器官增加负担。合理运动消耗总热量，可以适当控制体重。有规律的生活、合理的饮食、合理的运动也可以延缓糖尿病的发展。
