鲅鱼中含不含有碘

淡水鱼是不含碘的，比如草鱼、鲫鱼、鲢鱼等这些鱼都是可以吃的。而且新鲜的蔬菜和水果，以及肉类，比如瘦肉、鸡肉、牛肉等这些食物都是可以吃的，也都不含碘。然后一些豆制品和乳制品等，比如牛奶、豆浆等也可以吃。

吃南瓜带鱼是不会中毒的。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利，并没有科学依据。如果出现中毒的症状，需要观察，必要时去医院解毒治疗。

对于儿童来讲，不要使用含氟牙膏，含氟牙膏虽然可以提高牙齿的硬度，但是儿童使用不当，容易引起氟化物在身体积聚而影响骨骼发育。而且一般乳牙会在将来更换的，使用含氟牙膏意义不大。

含氟的牙膏其中的氟离子会渗入到牙釉质当中，和牙釉质当中的结构形成更加坚固的化学结构，就会抵抗引起龋洞的细菌，防止龋洞的发生。但是也有一定的应用范围，如果过小的孩子使用含氟牙膏，氟离子会影响牙齿的发育，可能会形成氟斑牙。

儿童牙膏含氟好还是不含氟好，这点主要取决于孩子的岁数。孩子在8岁以下岁数段所使用的牙膏，不要使用含氟牙膏，以免孩子把牙膏吞咽下去，导致体内含氟量过高，8岁以上的儿童在刷牙的时候所使用的牙膏，可以使用含氟牙膏进行刷牙。

4岁以下的小朋友，选择不含氟牙膏。4岁-6岁小朋友，可以在家长的监督和指导下使用儿童含氟牙膏，每次用量为黄豆粒大小。含氟牙膏具有增强牙齿抗龋功能的作用，尤其是处于龋病易发期的青少年(10岁以上)。