多囊卵巢可以吃黑豆，豆类中含大量植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育。谷类食物属于植物类雌激素食物，多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，增加受孕几率。
多囊卵巢是一种最常见的妇科内分泌疾病之一，应该积极进行锻炼，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。药物治疗，药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。平时要注意多喝水，不要长期久坐。
多囊性卵巢是女性比较常见的一种现象，多囊性卵巢是遗传因素所导致的，此外和个人的内分泌情况以及身体原因也有一定的关系，多囊卵巢综合征是一种很难治疗的疾病，最严重的并发症就是不孕，不过经过积极的治疗以后是有可能会恢复月经周期，促进排卵，也可以提高怀孕的几率，目前多囊卵巢综合征主要的治疗方法就是药物治疗，主要的药物就是激素，应该在医生的指导下进行治疗。
多囊卵巢综合征，其临床表现为月经稀发或闭经、不孕、多毛、痤疮、肥胖、脱发、黑棘皮症等。是由女性生殖内分泌和代谢功能异常导致的排卵障碍性疾病。多毛多数多囊卵巢综合征病人的多毛，以性毛为主。
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
一般来说，引起卵巢多囊的原因较多，具体如下：
多囊卵巢指卵巢的多囊性改变，是卵巢的一种特殊表现，可发生于正常人，也可见于部分多囊卵巢综合征患者。通常内分泌及代谢异常、雄激素分泌过高等原因都会引起卵巢多囊。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
