很多人认为吃多了甜食就容易得糖尿病，这是一个错误的认识，因为糖尿病的发病原因是体内胰岛素不足而产生的一种综合症，与吃甜食无关，但是在得了糖尿病之后，就要控制甜食的摄入量，否则很容易升高血糖，在饮食方面要做到低盐、低糖、低脂等措施，只有控制好了饮食，血糖才不会无故升高。
正常人吃喝含糖量高的食物，不会得糖尿病。
健康人的生理机能比较完善，饮食中的糖分可以正常消化。因此，糖尿病通常不会出现在正常人身上。个人的血糖调节是否正常成为关键。血糖调节正常的人，即使吃很多糖，也不会出现高血糖、糖尿病等问题。相反，一个人调节血糖的能力相对较弱，每天的饮食一定要精打细算。如果不小心，糖尿病的负面状态会影响一个人的健康。
糖尿病患者多吃甜食，血糖会迅速升高，引起急性并发症。
甜食中主要有很多单糖，所以单糖的最大特点是容易吸收、消化快、吃甜食后立即出现血糖峰值，糖尿病患者胰岛功能下降，体内胰岛素相对不足。不能分泌更多的胰岛素，降低血糖峰值，表明血糖高。所以糖尿病患者不建议吃甜食。不仅影响血糖，血管内皮也有一些损伤。糖尿病患者长期吃甜食会加速并发症的发生。糖尿病有急性和慢性并发症，会对全身各器官产生不利影响，长期血糖升高会对患者眼底肾脏和心脏血管造成损害。
吃甜食不会导致糖尿病。
因为糖尿病的发生与患者的胰岛功能水平以及是否存在糖尿病的易感基因密切相关，且体内唯一降低血糖的激素是胰岛素，而胰岛素是由胰岛细胞分泌的，如果患者胰岛细胞的功能受损，胰岛素水平就会下降，患者的血糖水平就会逐渐升高。无论吃不吃甜食，血糖水平都会有明显的变化，但吃了甜食后，血糖水平上升更明显。如果患者有明确的糖尿病家族史或肥胖，吃太多甜食会导致糖尿病的发作。
喜欢吃含糖量高的甜食容易得糖尿病。
研究表明，喜欢吃含糖量高的食物的患者，如果长期大量食用含糖量高的食物，患糖尿病的风险会明显高于正常人，所以要尽量避免摄入过多的含糖量高的食物。其实导致糖尿病的因素有很多。除了含糖食物的摄入，还有像久坐不动，不爱运动，长期熬夜，有糖尿病家族史，比如女性多囊卵巢综合征，怀孕，这些都容易导致糖尿病。对于来说，主要是改变不健康的生活方式，尽量避免糖尿病。
