一般来说，高血压病三级极高危是以下情况。具体分析如下：
高血压按其不同程度可划分为1,2,3级。三级高血压的定义是：收缩压在180mmHg以上，而舒张压在110mmHg以上。根据病人的血压、风险因子、脏器损伤程度，将病人的风险划分成了低风险、中风险、高风险和极高风险，其中最危险的是高血压3级。患者要注意在医生的指导下用药。
日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。
高血压三级是非常危险的，有可能会引起许多并发症的出现像高血压病造成的脑出血脑卒中，高血压，心脏病，高血压，肾病都可能会造成的，应在指导下进行降压药物的应用，必要时两种降压药联合应用把血压降到正常值同时，一定要控制好血脂和血糖的水平，饮食要清淡低盐饮食，每天摄入的食盐量不能超过6克。
注意工作和休息的结合，保持充足的睡眠，尽自己的能力参加工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调整，吃低盐低动物脂肪的食物，避免吃富含胆固醇的食物。肥胖的人应该适当控制食物摄入量和总热量，适当减肥，注意清淡饮食，适度锻炼。
预防高血压有以下方式：
1、烹饪时不要放过多的盐，因为盐里含有丰富的钠元素，摄入过多会导致血容量增加，从而引起血压升高。
2、在日常生活中，患者由于生活、工作压力较大，导致精神较为紧张，从而也会诱发高血压，建议患者及时调节心态，平时多出门与朋友交流，从而起到缓解精神紧张。
3、患者可以进行慢跑、快步走、游泳等体育锻炼，锻炼有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，从而提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。
高血压病的治疗原则是判断其是否为单纯的高血压。单纯的高血压要看是不是原发性高血压或者是继发。
原发性高血压90%以上，治疗时要注意个人的饮食习惯，同时还要注意多个风险因子。高血压患者要以清淡的食物为主，不要暴饮暴食，每日要限制食盐摄入3g。避免食用过多的油脂，特别是肉类和肉类。平时要多食用新鲜的果蔬。平时要注意多做运动，促进血液的流通，增强血管的弹性。戒掉酒精，不要熬夜，要有良好的情绪。如果还是高的话，可以服用一些降压的药，还要考虑是否存在心、脑、肾脏等器官的损伤。
