腰不痛但是弯腰不灵活可能是腰部的肌肉、韧带、筋膜劳损，导致肌肉、肌腱和筋膜的松弛程度降低，出现身体有些僵硬，在运动的时候会感觉到身体的发皱、僵硬和不舒服，这是由于劳累和着凉造成的。如果没有得到有效的处理，很可能会导致腰肌劳损、腰肌筋膜炎和韧带炎。
在日常生活中要多做一些保暖措施，尽量不要着凉，多做腰部热敷，尽量减少重复的弯曲动作，同时要保持久坐的姿势，一旦有明显的表现，可以按医嘱服用一些肌肉舒张药。
颈肩酸痛的情况下，患者至医院可以挂中医科、康复科、推拿科、中医骨伤科、骨科。
颈肩疼痛主要与工作方式和工作方式有关，有颈型颈椎疾病，建议到医院做脊椎手术。要正确调整自己的体位，调整好自己的坐姿，不要过分的低头，不要长时间的坐在办公桌上。平时要注意不要着凉，可以进行推拿、按摩、针灸、物理治疗等方式来缓解症状。
肩颈酸痛，可能是肩周炎、颈椎病等原因引起的，患者需要对症治疗，才能缓解症状，具体内容如下：
1.肩周炎：通常，肩周炎主要是肩关节组织发生炎反应，主要表现为肩颈酸痛、活动受限。患者可以在医生的指导下使用泮库溴铵注射液、醋酸泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊等药物。另外，要注意保暖，不要过于劳累，避免提拿重物。
2.颈椎病：该病是颈椎退行性病变而产生的临床综合症，患者长时间坐姿不良，容易诱发颈椎病，出现颈背部僵硬、肩颈酸痛等症状，患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、阿司匹林片等药物进行治疗。
可能头颈部肌肉紧张，头部肿胀和神经压迫引起的疼痛，不一定是脑肿瘤。在正常生活中，注意枕头不要太高或太低，以拳头高为标准。避免长期鞠躬、办公、低头看手机、电脑。局部按摩和穴位注射消炎止痛药。口服药物治疗调理。
背痛不会引起胃痛，而胃痛，有时会引起后背疼痛，有可能是慢性胃炎或者是胃溃疡，还是肝胆系统疾病导致后背疼痛，根据检查结果对症治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。
灰指甲一般在发病早期并不会出现疼痛，但如果疾病持续加重，出现了指（趾）甲脱落、变形、破碎，或引起甲沟炎、甲床炎、嵌甲等并发症时，则可能会因炎症问题出现疼痛。
灰指甲是由于指（趾）甲受到真菌感染后引起的甲部病变，一般表现为指（趾）甲甲板变色、变形、增厚、糟碎、翘起等，通常这个阶段的灰指甲不会出现疼痛的现象。如果没有及时治疗，真菌在甲下大量繁殖后，会引起甲沟、甲床炎性反应，此时患者会出现不同程度的疼痛，影响正常生活和工作。为避免病情恶化，患者需用药来避免疼痛出现，例如亮甲复方聚维酮碘搽剂这类外用抗真菌药物，其所含成分能够杀灭真菌、抑制甲下真菌的繁殖、消炎止痒，减轻甲部病变症状。
