日常注意切忌抓挠，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，当对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（致痒物），导致病情加重。不要热敷：热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的过敏原，很有可能诱发荨麻疹反复。注意休息，勿疲累，适度运动。
背上长痘痘，建议喝点中药进行治疗，平常饮食清淡为主。还要注意忌食高热量食物。可以促进皮脂的排出，尽量穿纯棉制品的衣服，如果病症严重，需要及时到正规的医院就诊。
人腰凉，多考虑是阳气亏虚，气血虚弱引起的。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。阴虚会有出汗过多，情绪急躁的情况。
发烧时洗冷水澡可能会加重发烧的症状。因为发烧时身体比较虚弱，机体抵抗能力下降，皮肤的毛孔比较疏松，如果这个时候用冷水洗澡的话，会导致汗孔被堵塞，体内热量不能及时宣泄，有可能会加重发烧。
其实每天洗澡并没有什么坏处的，洗澡可以放松的身体，还可以促进血液的循环，所以每天洗一次澡还是很不错的，对身体有好处，还可以保持皮肤的清洁，促进皮肤新陈代谢。
手汗症多见于青少年，是身体健康腺体分泌旺盛的表现，一般随着年龄的增长症状会逐渐减轻，另外受心理因素影响，尽量不要手术，如果必须手术，需要去做胸神经阻断麻醉，一般费用在5000至1万元左右，根据手术的难易程度以及医院规模而定。
