剖腹产三年了，比较怕冷
前列腺素是属于体内正常的一种激素如果想一直这样一种激素的分泌，首先饮食方面以清淡为主，调整激素的分泌，应该注意饮食，多吃水果和蔬菜，少吃生冷食物。多喝些热水。性应该是合适的，而不是性。保持快乐的心情，不要有心理压力。
子宫内膜薄首先要避免子宫内膜的损伤，减少人工流产的频率，平时同房的时候要做好避孕措施，佩戴避孕套或口服避孕药物，避免反复人工流产使子宫内膜进行新的变薄，影响以后的正常妊娠，同时平时可以多吃一些含有雌激素及补血的食物如豆制品。
注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，要注意自身保暖，避免感寒着凉。月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。女性月经期一定杜绝性生活。
子宫内膜增生的原因：内分泌功能性肿瘤。子宫内膜单纯增生：子宫内膜增厚的原因是病变的子宫稍大，内膜明显增厚，有时呈弥漫息肉状。肥胖：脂肪组织越多，转化能力越强，血浆中雌酮水平越高，因而造成持续性雌激素的影响。子宫内膜复杂增生。
子宫内膜增生具有一定的癌变倾向，故被列为癌前病变。诊断依赖于子宫内膜组织学诊断。取材的方法包括：内膜活检、扩宫刮宫术、负压吸宫术、宫腔镜检查。由于子宫内膜不典型增生常表现为散在或单个灶性病变，整个宫腔内膜可能同时有各种不同程度的增生，仅取少数几块组织活检不能反映出内膜的所有改变。