减肥贴适合现在这个年龄用吗?有

会员93154664 13岁 已回复
减肥贴适合现在这个年龄用吗?有什么方法瘦腿和腰?
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李静 护士 齐齐哈尔市中医院外科 三级甲等
擅长:创伤性气胸
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指导意见:你好,这个年龄正在长身体,不建议用任何减肥产品,现在以长身体为主,不建议减肥。
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熊杨玲 护师 北京红十字会医院外科
擅长:胸腔积液,主动脉夹层
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问题分析:你好!减肥贴不适合现在你的这个年龄13岁,减肥是要注意少吃多运动,你的这个年龄主要是加大运动量就行,不要刻意去节食。
意见建议:多吃水果与蔬菜,合理安排好三餐,每天保持1-2小时的运动量,少吃高热量、高脂肪的食物。
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杜苗苗 护师 柳林县穆村镇中心卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出
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指导意见:建议科学合理减肥,不建议使用减肥产品。可以课余时间锻炼运动,每天坚持快走,慢跑步,转呼啦圈都可以的。适当运动后,可以做腿部伸拉动作。在饮食方面注意低脂肪低热量,少吃油炸食物,多吃水果蔬菜。
相关问答

减肥贴是有减肥效果的。减肥贴是以药物穴位的刺激,理气血排三淤,恢复人体正常的新陈代谢的功能,调节胃肠道的功能,调理内分泌,激活脂肪酶的活性,加速脂肪的分解,具有一定的减肥效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肚脐贴减肥有一定的效果。主要是通过贴肚脐,把药物成分通过皮肤或者穴位,吸入到人体的血液之中。这样能够增加人体的新陈代谢速度,激活脂肪酶的活性,加速脂肪的分解,还可以促进肠胃的蠕动,加速体内垃圾毒素的排出来,防止便秘。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

剖腹产一般指剖宫产。剖宫产后一个月,如果产妇身体不佳,不建议使用减肥贴。如果产妇身体恢复比较好,可以适当使用减肥贴。
通常产妇如果进行剖宫产,对身体伤害比较大,若产妇在产后一个月,身体没有恢复,并且比较虚弱,这时是不建议减肥的,以免导致身体血液不畅,所以建议产妇此时不可以使用减肥贴。如果产妇自身体质较好,恢复比较快,在剖宫产后一个月身体基本恢复,可以适当使用减肥贴,能够促进减肥的效果。但是产妇需要注意的是,母乳需要营养补充,所以平时要多吃营养丰富的食物。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

减肥贴真的有用,可以起到辅助减肥的效果。
减肥贴主要是将减肥药物贴在身体各部位,通过皮肤或者穴位吸收进人体血液,从而可以达到减肥的目的。一般可以起到活血益气、调理肠胃功能、促进人体新陈代谢等作用,是能辅助减肥的。但要注意的是,仅使用减肥贴可能效果并不是特别明显,建议减肥人士还需要配合跑步、跳绳等有氧运动来帮助减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女士减肥要选择适合自己身体的运动,例如慢跑、跳绳、踢毽子、瑜伽、健身操等,每天可以进行2次以上,每次要在30分钟以上。减肥的患者要有坚强的毅力,不能因为身体感觉到疲劳就停止,这样不会调动身体的脂肪燃烧。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

适合看书的减肥动作有俯卧后抬腿、侧抬腿等,患者可以根据自身情况选择适合自己的动作减肥。
1.俯卧后抬腿:俯卧后抬腿是指将身体趴在沙发或床上,将腹部固定,双手着地支撑,双脚尽量向上抬高,可以在提臀和锻炼腿部肌肉的同时看书。
2.侧抬腿:侧抬腿是指侧躺在沙发或床上,一只脚固定,另一只脚抬起、落下,可以在紧致臀部和锻炼大腿肌肉的同时看书。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康