用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常不错。
如果口臭发生，是由不良的肠胃状况或口腔疾病如口腔溃疡引起的。应该找到疾病的根源，并看症状进行治疗。可以先服用一些药物来调节肠胃。也可以注意这段时间的口腔卫生。可以每天多喝些温水刷牙。
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口臭分为生理性和病理性，生理性口臭只要注意饮食，就可自行缓解，无需特殊处理。病理性口臭分为口源性和非口源性，口源性口臭见于牙周炎、牙龈炎等疾病，非口源性口臭见于白血病、肝硬化、肾衰竭和糖尿病等。病理性口臭需要针对病因进行治疗，即可解除口臭。
出现口臭等引起来的不适，和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成。近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，而且平时还需积极的诊疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动增强自身的免疫力还可以多喝些金银花，蒲公英茶等缓解口臭。
孩子出现口臭，可能是小孩子身体上火等表现反应引起的口臭，是可以给小孩子多喝水，少吃辛辣刺激性的东西，避免吃零食等进行预防，必要时是可以使用清热去火的药物进行治疗小孩子的口臭。
