正常人空腹血糖3.9-6.0mmol/L,餐后2小时血糖低于7.7mmol/L。糖尿病患者诊断为空腹血糖7.0mmol/L,餐后2h血糖11.1mmol/L可诊断为糖尿病。
一次血糖升高,患者多饮、多尿、多食、体重下降可诊断为糖尿病。糖尿病患者宜空腹血糖控制在6.0-7.5mmol/L,餐后2h血糖控制在7.0-8.0mmol/L。但是,有些人年龄大,基础性疾病多。此时血糖控制可以较松,餐后血糖10mmol/L左右即可。总之,因人而异,实施不同的治疗原则。
糖尿病不是糖吃多了。
糖尿病的发生主要与遗传背景有关。家庭中糖尿病患者年龄在45岁以上,有高血压、高血脂、高尿酸血症等代谢性疾病的情况下,具有高风险遗传背景。饭后运动1小时,每次运动30分钟以上,有氧运动和无氧运动相结合,最好每周运动5天以上。积极的生活方式干预可以有效地控制患者的体重,减少患者体内脂肪含量,从而改善胰岛素抵抗状态,避免糖尿病。
糖尿病患者最好吃粗粮大米。
因为粗粮大米含有多种微量元素和大量纤维素,可以增加饱腹感,帮助糖尿病患者控制饮食总量。如果部分糖尿病患者有胃病,不能长期吃粗粮米饭,或者有一定的疾病,比如乳糜泻,可以选择吃简单的粗粮米饭,选择1-2种和大米粥一起煮。平时要注意监测血糖,尽量不要吃米饭煮的粥,否则淀粉更容易被吸收转化为葡萄糖,导致血糖快速上升。综上所述,糖尿病患者吃饭时最好添加杂粮,而不是单纯吃精米,保证食物的多样性,并且注意控制血糖,尽量保证一日三餐营养丰富,但不要暴饮暴食油腻食物。
糖尿病排出的尿液有糖份的。
当糖尿病患者病情控制不好时,尿液中葡萄糖的浓度会增加,从而导致尿液粘度增加,有时甚至会招来一些虫子和蚂蚁。这是因为当糖尿病患者血糖水平相对较高时,血糖水平超过了肾糖阈值,导致尿中葡萄糖浓度升高。同时,患者使用SGLT-2抑制剂等降糖药物时,可促进尿糖的排泄,导致尿中葡萄糖浓度升高,尿糖增加。
糖尿病足是一种常见的并发症。
糖尿病足是糖尿病的慢性并发症之一,一旦糖尿病患者出现下肢血管病变,或者同时伴有下肢神经损伤,就有可能出现糖尿病足。如果穿鞋不当,导致足部磨损,或者水泡不及时治疗,都有可能导致溃烂,一旦感染严重,短时间内会发展成足部大面积的损伤,甚至需要截肢。糖尿病足需要控制好血糖,同时应用抗感染药物,同时要根据足部溃烂情况进行换药,积极治疗后,根据患者自身的血管功能情况,部分患者可以恢复正常,严重的可能会导致截肢、感染、败血症,危及生命。