诊断高血压，应至少两次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断，而血压值应以连续测量三次的平均值计，须注意的是，情绪激动，体力活动时会引起一时性的血压升高，当诊断有疑问时可作冷加压试验，为明确诊断尚可作动脉血压监测，这些检查均需要到正规医院去进行。
如果吃饭时周围环境温度比较高或者是食物属于辛辣刺激性食物，出汗是正常的生理现象，注意补充水分即可。如果每次刚吃几口饭，就满头汗出，有的是中冒汗，有的是额头冒汗，有的是整个头部哗啦啦直冒汗，有可能是气虚，气虚的人容易出汗，无论是紧张还是活动，甚至静下来也会冒汗。
宝宝养成饮食的良好习惯，宝宝饿的时间太长了，吸奶的时候就会因为太急而吞入大量的空气，这时宝宝就会肚子胀气，按照时间的长短来喂奶，在宝宝喝完奶之后帮助宝宝打嗝。
是高血压、糖尿病、高血脂，此外有吸烟、家族遗传病史或者老年，都是导致动脉硬化的高危因素。到达一定的年纪如果出现动脉硬化，情绪激动、血压波动会导致动脉内膜撕裂，然后引起血栓的急性形成就会导致出现冠心病。
气虚血瘀型高血压是属于中医的范畴，按西医没有这种说法，高血压目前来说不能根治，只能长期服药控制血压，如果血压持续增高多年，动脉壁由于长期缺氧、营养不良，动脉内膜受到损伤，血管壁逐渐发生硬化而失去弹性，从而引起各种血管病变。饮食应清淡，注意戒烟，限酒。
高血压导致的头疼，应该对因治疗，主要是要控制好血压，可以服用降压药物治疗。平时要注意保持低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，尽量多参加户外运动，头疼也可以用止疼药物进行止疼。
