要控制饮食的习惯，做到按时吃饭，少吃零食，适当的吃一些粗粮，玉米燕麦等食物，这样才能帮助人体调理胃肠道的功能，也可以选择运动锻炼，太极拳、游泳、跑步等，可以有效的燃烧脂肪，减肥瘦身。
首先要主动的将包皮恢复到自然的位置，如果恢复不了容易发生包皮的嵌顿，进而出现水肿，发生感染的情况，如果患者自己无法将包皮恢复到正常的位置，那么还是有必要及早的到三甲医院，或者是公立医院的泌尿外科，请医生帮患者辅助复位。
牙齿磕松动了应立即去就诊。检查牙齿是否存在脱位，如果存在脱位，需要在局麻下复位，再行松牙固定术，两周后再行根管治疗。如果没有脱位，患牙存在叩痛，可以立即行根管治疗再行松牙固定术。要定期复查，每3～6个月拍摄根尖片记录牙齿及根尖情况，一旦发生问题及早治疗。
孩子这种症状最常见的还是颈部受凉引起的，颈部长时间暴露在冷空气中，长时间对着空调或者风扇吹都会引起颈部受凉，首先要消除病因，注意颈部的保暖，可以用热毛巾热敷一下。适当的运动，促进血液循环，不要长时间伏案工作保持一个姿势。平常也要加强营养，一些气血亏虚的人，也会引起脖子凉飕飕的，可适当增加体育锻炼，增强体质。
以常喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让孩子喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给孩子喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
忍受不了顺产疼痛，可以转为剖腹产，否则顺产进程会比较缓慢，会影响胎儿健康，容易造成胎儿子宫内窘迫，影响胎儿脑功能，胎儿在母体产道的正常生产过程，同时也是第一次大脑和身体相互协调的抚触机会，而剖腹产就剥夺了孩子最先感觉统合锻炼的权利，转为剖腹产后对胎儿相对是安全的，目前剖宫产技术已经比较完善，不用过于担心，不过剖腹产后一定要注意休息，3个月内尽量不要抱孩子。
