口腔异味多数是口腔卫生不好造成的，口腔内食物残渣和脱落的上皮细胞混合一起，可以平时用点漱口液漱口，或者是舌刷清洁舌背部。不要吃不卫生的，有刺激性，过于油腻的垃圾食品。
一般口臭可能是胃肠道不适或者是口腔炎症引起的，再就是吃辛辣刺激性食物引起的。口臭是不宜多喝红酒，无法制宜口臭。饮食要以清淡为主。多食用些营养物质，如生活中比较常见的绿色植物，芹菜、紫菜、冬瓜、海带、菠菜等。
喝酒不能治口臭。引起口腔异味的原因，主要是跟口腔疾病和胃肠功能有关，喝酒容易造成口腔异味加重，平时尽量少喝酒，少吃辛辣等刺激性食物，如果没有缓解可以去医院检查一下。
喝茶叶真的可以去口臭，茶叶对去除口里有臭味是有的功效的。有口臭口病人平时用浓茶漱口或口嚼茶叶都可除口里有臭味，茶叶中富含丰富的营养，但是饮用石榴茶是最好的，每天一剂，对于口臭并且伴有咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。
要想彻底的除去口臭，首先要弄清楚引发口臭的原因。如果不是肠胃系统疾病原因引起的，可以通过洗牙来改善，在平时多加注意口腔卫生，勤刷牙漱口，多食用蜂蜜，柠檬等，可以改善口气。如果是由于肠道疾病引起的，可以去医院做肠胃方面的系统检测。明确病因后口气问题会得到很大的改善。
