轻度腰椎间盘突出不能根治，但可以通过预防及治疗使病情稳定。
当其出现的时候，就意味着其的中心髓已经丧失了其的弹性和缓冲能力，变成了一种萎缩的结构，而在其的周围，纤维环已经断裂，并在其的周围形成了一个突起的通路。突出的中心髓和断裂的通路总是会出现，所以可能会持续发展或者受到任何的影响，轻度腰椎间盘突出不能根治。
患者应积极配合治疗，遵医嘱做好术后、卧床期间及恢复期间的相应护理。
腰间盘突出可以根治。腰椎间盘突出是腰椎的一种退变过程，它是由早期椎间盘退变，然后是椎间盘膨出，然后是腰椎间盘突出，最后是狭窄滑脱。腰4、腰5间的腰椎间盘突出，可以通过手术切除突出的椎间盘，进行局部融合，达到根本解决腰椎间盘突出问题。但腰4、腰5间的椎间盘切除术，只能解决一个椎间盘的问题，如果有其他的椎间盘，就需要进一步的治疗。
轻度腰间盘突出的症状有以下几种，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
轻微的腰椎间盘突出，通常不会出现明显的临床表现。一般是由于工作过于疲劳，或是受寒引起的。以腰部疼痛为主，尤其是在弯腰的过程中，会出现腰部不适、腰部疼痛、腰部肌肉发紧等症状。这种情况需要进行物理疗法，用电炉加热，多休息，可以迅速康复。由于腰椎间盘突出是不能逆转的，如果出现的情况比较轻，一定要注意，日常生活中要注意保护自己，防止病情进一步恶化。
腰间盘突出睡姿一般没有特殊的要求，患者觉得舒适即可。
平时可以采取仰卧的姿势，不过也有一些病人表示，在仰卧的时候，腰会比较疼，此时可以调整一下睡姿，可以用右侧卧的姿势入睡。如果长期处于左侧卧，会对心脏造成一定的压力。腰间盘突的症状要及时的进行调理，避免延误治疗，可以采用中医的中医疗法，比如口服中药、针灸、推拿、拉筋等。
一般来说，针灸腰间盘突出有改善症状的效果。
腰间盘突出是腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下导致的。针灸是对人体特定部位进行刺激，有疏通经气，调节人体脏腑的气血功能等作用。针灸治疗腰椎间盘突出，效果不错的，可以起到缓解疼痛的作用。
此外，患者日常还应该规律作息，避免熬夜，注意休息。
腰间盘突出睡姿的要求如下：
第一、平卧位睡觉的时候可以在膝盖下面放一块柔软的枕头，这样可以让腰部的肌肉得到充分的舒展松弛，不要让腰悬空。
第二，侧卧位睡觉时，可以在双腿之间放上一块垫子，这样可以防止腰椎侧弯，缓解腰方肌的紧张和抽筋，减少腰疼的情况。
第三、俯卧位睡觉时要在骨盆下方放一块软的枕头，防止腰椎过度向前突出，减轻腰椎的疼痛。