乙肝病人因为患上疾病心情容易受到影响，所以平时要找到方法抒发自己的感受。可以通过跟朋友或者医生交流自己的心情。得到同情和指导作用。高血压、动脉硬化：这主要是和血液中血脂的含量有关，肝脏不能及时的进行代谢造成堆积，是血液变得粘稠，促进动脉粥样硬化的形成。容易导致心肌梗塞而猝死。乙肝病人还可以欣赏音乐。音乐具有镇静作用，可以克服孤独，自卑的心情，帮助乙肝病人恢复对生活的希望。
乙肝病毒携带和小三阳的区别是：乙肝病毒携带一般是指身体携带有乙肝病毒，但是肝功能是正常的，不需要进行治疗，定期复查就可以；小三阳一般指的是乙肝表面抗原阳性，乙肝E抗体阳性和乙肝核心抗体阳性，如果出现肝功能持久性的损伤，就需要到医院进行综合性的治疗。
乙肝小三阳的病情，需要化验一下肝功能和乙肝病毒DNA，如果说这两项化验结果是正常的，可先不用做，定期复查就好，乙肝小三阳是能像正常人一样的。平时在生活中还是注意多吃清淡的食物等，不要吃油腻或者饮酒等，可能会导致肝功能损伤加重的。
小三阳是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标，即乙肝表面抗原，乙肝e抗体，乙肝核心抗体三项阳性，其中与大三阳的区别在于大三阳是e抗原阳性，e抗体阴性，而小三阳是e抗原阴性，e抗体阳性。
这种传染几率不大的。特别是病毒，处于一种静止状态或者低复制状态的时候，基本上是不传染的。乙肝病毒携带者小三阳如果病毒载量检查出来是阴性，低于检查标准值，肝功能正常，B超正常，就称为是乙肝病毒携带者。
乙肝是由于感染乙型肝炎病毒引起的慢性传染性疾病，乙肝病毒的传播途径主要是通过性传播，母婴传播和血液传播的乙肝病毒携带者是指乙肝病毒，DNA定量检查出来是阴性，肝功能正常B超正常是属于病毒携带者，是可以不做治疗的乙肝小三阳是指乙肝表面抗原为阳性，乙肝一抗体和乙肝核心抗体为阳性，这三者称为乙肝病毒感染小三阳。
