月经周期受到药物环境的影响，精神内分泌及其诸多因素作用下，若每月月经量少，推荐可到中医诊脉，辨证调理。在经期和行经前后，要保持正常的饮食，尽量做到少吃多餐。经期须注意休息以免疲劳，忌剧烈运动，注意保暖不感冒，勿食生冷辛辣刺激性食品，还要讲究个人卫生。
此外，应该注意腹部保暖，避免同房，以免诱发不良症状。
每月月经量少，患者可给予雌孕激素周期治疗3-6个周期。如果每月月经量少，考虑是卵巢功能不全可能，为了明确诊断，患者可以在经前做盆腔彩超了解子宫内膜的厚度，并且查激素水平六项了解卵巢功能。如果B超子宫内膜厚度较薄，说明体内的雌激素水平很低，激素水平六项检查提示FSH水平升高，雌激素水平高，说明是卵巢功能不全。
月经量少时间长应该到医院检查。
女性的经期为20-60毫升，经期一般为2~8日，但是超过8日以上，如果月经量少于20ml，经期8个天，同房的妇女要考虑是否有妊娠的可能。若未妊娠，应在月经结束后做B超，月经第2-4天空腹抽血查性激素六项。有性行为的女性还要进行子宫颈癌筛查。
女性应该适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，不要熬夜，多休息。
月经量少且时间长可能是无排卵性功血、多囊卵巢综合症、子宫内膜不典型增生等原因导致的。
首先月经量少且时间长可能是无排卵性功血引起的，因为这时没有排卵，所以只有低剂量的雌激素刺激子宫内膜，长期的刺激可能会导致子宫内膜剥落出血，而且修复困难，所以可能会引起月经淋漓不尽；同时，如果存在多囊卵巢综合症、子宫内膜不典型增生等情况，也可能会导致月经量少且时间长。
月经量少时间长是什么原因引起的。月经量少时间长，属于月经不正常的一种症状。在正常的月经周期、月经持续时间、月经的数量都有其自身的特征。女性经期出现异常是由于内外两方面的原因造成的，要根据病因进行详细的诊断，结合自身情况进行相应的检测，从而确定是否存在有器质性的疾病。通过B超、性激素检查、怀孕测试等检查，可以发现病因。如果没有明显的症状，可能是月经失调或功能紊乱引起的，可以通过中医或者西医来进行调经。日常生活中，患者应当注意规律作息，不要长期熬夜，保持较为愉悦的心情，不要有太大的压力。
月经量少、时间长、颜色黑，考虑是因为量少未及时流出而形成。
甲状腺功能异常，甲减或者甲亢，都可以引起月经量少、时间长、颜色黑等症状；卵巢贮备功能下降，可以引起月经量少，时间长，颜色黑等症状；多次人流手术后导致子宫内膜功能层破坏，而引起月经量少；人流手术后或者子宫内膜炎症引起宫腔部分粘连，导致月经量少、时间长、颜色黑等症状。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
