胃绞痛拉肚子拉稀水样可以采取以下办法缓解。
胃绞痛、腹泻水样便，主要与胃肠炎、胃痉挛、饮食不当、消化不良、过食寒凉生冷的东西、暴饮暴食等原因引起的肠道平滑肌痉挛、肠道粘膜的炎症反应。如果腹痛剧烈，经常拉肚子，建议到当地的消化科就诊，通过医生的检查，做出正确的判断，做出正确的治疗，在临床上，主要是通过抗菌消炎，对症支持，口服缓解胃绞痛的药物。
如果不是肚子疼只是拉稀，可能是着凉引起的腹泻，可以用热水袋热敷腹部，多喝热水，近期不要吃生硬的食物、凉的食物和水果，要注意腹部的保暖。也可能是是消化不良、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等。可在医生指导下服用复方谷氨酰胺颗粒具有调节胃肠道功能的作用，同时需要去脾胃科做电子肠镜检查，排除肠道器质性病变。另外还要注意保持良好的饮食习惯和作息习惯，多补充水分。
通常来说，胃绞痛、拉肚子拉稀水样大便建议进行药物治疗、一般治疗等。
出现胃绞痛、拉肚子拉稀水样大便等症状，主要是因为急性肠胃炎导致的，与日常生活中的不合理的饮食习惯也有关，可以服用左氧氟沙星，同时服用氟哌酸，对胃肠的炎症有很好的缓解作用。在日常生活中要多吃些清淡的食物，同时要多喝些温水。另外也可能是腹部受凉导致的，在日常生活中要注意腹部的保护，避免天气寒冷的时候要穿衣服。
拉肚子能适量吃红薯，通常不会对身体造成太大影响。
如果出现腹泻症状，可以适当食用红薯，红薯中含有丰富的蛋白质、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素等营养成分，通过适当的食用来补充人体所需的一些营养，从而提高肠道的免疫力。不过不宜一次食用过量，否则会导致腹泻、腹胀等症状。如果相关症状比较严重，可以口服一些止泻药、保护胃黏膜的药物，并多喝水，避免脱水。
首先要到医院做一下大便常规检查，明确是否细菌感染或者是病毒感染。具体内容如下：
1.如果是细菌感染，可以选择合适的抗生素。常用的抗生素有：氨苄青霉素、庆大霉素、复方新诺明、氟哌酸等。轻微的脱水可以通过口服补充液盐进行治疗，如果出现严重的脱水，可以通过静脉注射来防止体内的脱水和电解质的失调。在急性期禁食，让肠道充分休息，多休息。2.如果是病毒感染，可以选择喜炎平，利巴韦林，炎琥宁。
经常拉稀宝宝大便不正常，经常拉稀可能肠胃不适，出现着凉肚子消化不好的问题，是虚寒的表现，需要注意给孩子做好保暖，注意好孩子的饮食合理性，不要使用冰凉刺激的食物，要适当喝水，饮食要清淡。
