失眠十二年不治自己恢复几乎是没有可能的。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，这个可以不治疗，但是必须调节才能康复。
当肌肉不自主的跳动时，常常表现出焦虑和恐惧。运动、急性病毒感染、焦虑及药物使用都可能引起身上的肉跳。长时间运动是造成肉跳主要的原因之一。这种不需要药物治疗，主要注意心理和生理上放松休息。
静脉曲张开刀好还是微创好，需要根据患者的情况来定。如果患者是年轻女性，静脉曲张不是很重，特别适合微创手术。如果静脉曲张特别严重，而且对美观的要求不是很大，而微创手术将来有复发的可能，所以建议患者选用静脉曲张传统的开刀手术。
是不会恢复能没伤时一样的了。如果你想祛疤的话，可以考虑用药膏外用，这些外用药疗效不是很明显的。或到医院皮肤科或美容科做点阵激光。或者拍出来的时候通过技术处理，可以把疤痕抺掉了，在照片上是看不出你有疤的。
长期腰痛有以下几种原因：腰肌劳损，可以在长期久坐或者长期弯腰工作时疼痛非常明显。腰间盘突出，可以出现长期腰痛，可以同时伴有双髋部不适或者下肢的麻木、无力。如果女性长期出现腰痛，就要进行妇科的检查，是不是有盆腔炎或者盆腔积液，如果有盆腔炎和盆腔积液，也可以出现反复的腰疼，同时伴有小腹坠胀感。结石，有输尿管结石时就会出现腰疼，同时可以伴有小腹疼痛。
身上的肉经常跳动可能是肌肉痉挛的症状，这是一种缺钙的表现。当体内的钙离子减少时，会导致身体出现一系列症状，主要有疼痛、手脚抽筋和神经功能紊乱等。此外，过度疲劳或者受到刺激时也可以引起这种现象。平时要适当参加一些体育锻炼，增强机体的免疫力，还可以使用拍打治疗方法，促进局部血液循环。
