人精子畸形主要是缺锌导致的比较多，因为锌元素可以维持助长男性性机能、提高精子数量，缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降、精液液化延迟。从补锌入手，在饮食里面多吃点含锌的食物。
精子畸形大部分是先天性的，输精管的曲张，以及一些男性染色体方面的问题都可以导致，同时后天如果休息不好，常常熬夜，长期的抽烟喝酒以及受到辐射也会导致精子畸形，要到正规医院进行检查和治疗。
精子畸形检查项目：精液的生化检查：目前开展较多的是果糖、酸性磷酸酶、柠檬酸、蛋白质、微量元素、乳酸脱氢酶X等。免疫学检查：测定血清FSH、LH、T、PRL是少男性精子症检男性精子精液异常不育的检查重要方法。
精子畸形是需要治疗的，因为精子畸形是会导致胚胎不发育死胎畸形产生的，精索静脉曲张可致睾丸生精功能不良精子发育障碍，中医通过补肾益气补气养血清利湿热的方法治疗，效果好而且没有副作用，可以选择在当地找中医就诊，先明确一下症型而后可以通过补益肾气补气养血清利湿热的办法进行调理治疗，在治疗的同时禁烟酒、规律性生活，注意休息加强锻炼，少食辛辣。
精子畸形的原因很多，有先天性的，也有附睾炎、前列腺炎、精索静脉曲张导致的，还有酗酒、吸烟会导致精子畸形，泌尿生殖系统感染也是导致畸形的一个重要原因，可以到医院生殖科或是男性科就诊，查明自身原因后针对性治疗。
有精子畸形要判断是由于什么原因所引起的，如果是因为生活和工作所影响的，就需要改变生活规律不抽烟不喝酒。如果身体上是因为炎症存在所导致的畸形时，要进行药物控制炎症。
