我是五年级女孩,大腿几乎和我2

会员92983851 12岁 已回复
我是五年级女孩,大腿几乎和我22岁的嫂子一样粗,我想问问怎样瘦腿
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贾慧唯 护士 阳信县人民医院儿科 二级甲等
擅长:冠心病,动脉硬化,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心...
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问题分析:你好,根据你说的情况,对于减肥只能是通过合理的饮食以及体育锻炼才能达到预想的结果。
意见建议:建议平时在饮食少吃一些油腻以及零食,避免暴饮暴食;多吃一些清淡爽口的蔬菜和水果;另外就是多运动,如跑步,打羽毛球等运动都是可以的。祝健康
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钟永军 医师 江西省瑞金市大柏地卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿肺炎
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指导意见:你好,根据你的年龄,正处于青春期发育阶段,容易引起脂肪堆积,出现分布不均情况,建议可以适当控制饮食,多进行锻炼,尤其进行慢跑,有助改善症状。
相关问答

月经不会影响生长发育,小女孩这种时候步入青春期,身体的生长发育开始变得比较迅速,这种时候是身体的生长发育主要阶段。身高增长迅速是正常的现象是正常的,月经期间注意不吃生冷及辛辣刺激性食物,注意外阴卫生清洁,勤换内裤。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

现在孩子属于生长发育期间,建议可以通过运动的方法来适当的瘦腿,但是必须是保证体内营养充足的前提下,而且也要多吃点热量低的食物,可以多吃一点蔬菜水果来代替主食,然后平时还可以针对腿部做一些运动来锻炼,比如可以选择快走慢跑高抬腿等,适当的运动对孩子生长发育也是有好处的。也可以将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子上五年级来月经了正常,去医院做内分泌系统的检查。由于患者正处于青春期,身体尚未完全发育成熟,体内激素水平紊乱。也可能是由于学习压力较大,思想紧张,而引起的月经周期不调是正常的,建议患者先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息以后随着年龄的增长,会建立规律的月经周期。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

随着人民物质、文化、生活水平的提高,上五年级来月经是指月经初潮提前,也是正常的。随着患者下丘脑-垂体-卵巢轴的逐渐完善,月经会逐渐规律。月经来潮以后需要注意休息,合理膳食,注意保暖防寒,避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。如果患者的月经不规律,甚至出现贫血的症状,这种情况可能是青春期功血,患者需要积极住院治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

可以带孩子到医院去进行检查,必要的时候可以用中成药物来进行治疗,如果是偶尔一次尿床,不碍事,说明是太累了,或者是喝水太多导致的,如果经常性的就是属于尿症,可以口服药物治疗,也可以到儿科就诊做一下身体检查,根据检查选择治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

眼球有淤血可局部早期冷敷,后期配合热敷,可能考虑有结膜炎,局部上火有关,必要时去医院眼科就诊,查下,明确诊断,对症治疗,不要盲目用药。不吃辛辣、刺激性食物,注意保护眼睛,不要长时间看书和使用手机、电脑等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。