您好，我39岁，有点尿等待，还有点阳痿，在长春吉大1院...

阳痿，也称为勃起功能障碍，是指男性在性行为中无法获得或维持足够坚硬的勃起状态，从而无法进行满意的性交。造成这一疾病的因素多种多样，患者可根据具体的病情采取一些缓解措施，如改变生活习惯、心理疏导、药物干预等。
生活方面，确保充足的睡眠、均衡的饮食、适度的身体活动和充分的放松能够有助于改善性功能。心理压力和焦虑可能导致勃起功能障碍，患者可以尝试进行心理辅导、放松技巧或冥想等方法来缓解压力。若上述方式效果不佳，也可以在性生活前服用药物来促进勃起，如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等，能够使血管壁放松，增加血液流入阴茎组织的量，从而促进勃起。并且其作用可以持续数小时，为患者提供更长时间的性活动窗口。
需要注意的是，这两种药物仅在性刺激时才会发挥作用，不会引起自发的勃起，建议在医生的指导下使用。

平时可以积极的锻炼身体，增强体质，平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物，要释放压力，缓解紧张焦虑的情绪，也可以吃一些补肾的食物进行调理。要养成良好的生活习惯，不要熬夜。

考虑是属于前列腺炎的症状。前列腺炎一般分为有菌性和无菌性前列腺炎，可能和个人体质，经常久坐工作，性生活过于频繁等原因有关。需要去正规医院的泌尿科检查确诊。除药物治疗外，要多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上，这样起到尿路冲洗的作用。患病期间禁止同房，以免引起泌尿生殖道充血，加重病情造成相互感染。

频尿等待自愈的难度是有的，考虑可能是尿道感染的问题，可以到医院通过药物控制是比较快见效的，以免会加重病情，引发更严重的妇科疾病，可以要保持健康的性爱关系，控制好自己的性欲，饮食要清淡饮食，少吃刺激辛辣生冷的食物。

考虑有前列腺炎引起尿路症状，病人可以到正规医院的泌尿外科就诊，行尿液、前列腺液、泌尿系统B超、性激素等项目检查，再针对进行治疗。平时一定要注意休息，不要熬夜。忌酒辛辣食物。

阳痿血糖还有点高需要进行综合性的治疗，平时还要注意管住嘴，忌食油腻腥辣食物，还有高糖饮食，多饮水，多运动，减轻自身的体重，还可能增强自身的免疫力，然后在配合药物进行治疗。