通常来说，胸肋软骨酸疼可能是肌肉拉伤、过度劳累、炎症等原因导致的。
1.肌肉拉伤：导致胸肋软骨酸痛的病因有多种，首先是因为工作过度导致肌肉拉伤而引起的，可能会出现拉扯性疼痛。
2.过度劳累：也可能是是因为疲劳导致的肌肉组织受损，从而导致的胸肋软骨酸疼。
3.炎症如果存在肋软骨的无菌性感染，这种炎症会刺激到神经，也可能会导致胸肋软骨酸疼。
所以在日常生活中要多休息，避免过于疲劳，要多运动，尽量不要太累。
如果损伤较轻，肋软骨可以再生；如果损伤的程度较重，肋软骨不可以再生。
肋软骨具有一定的再生能力，如果损伤的程度比较轻，软骨细胞可以逐渐发生分裂、增殖，然后对局部损伤的部位进行填充，修复局部的肋软骨。但是如果损伤的程度较重，软骨细胞的活力可能会有所下降，此时可能会无法进行修复，不能再生，一般需要通过手术移植软骨，促进其恢复。
肋软骨骨折并不是特别的严重，一般在骨折后不会有太大的偏移。另外，肋软骨的血液流通也比较好，发育的也比较好，骨折4-6个星期可以恢复正常。通常情况下，肋软骨断裂的时候，不会出现血气胸、肺部挫裂伤、心脏破裂等严重的后果。可以在适当的时间内进行休息、涂抹药物、服用镇痛剂等治疗。且患者在治疗期间应适当休息，并避免局部受到挤压或者撞击。
肋软骨骨折三个月左右能好。具体分析如下：
由于肋软骨骨折的愈合速度较快，一般三个多月左右就会完全愈合，不过平时要多注意保养，多休息，避免菌类运动，可以根据医生的建议进行康复锻炼，多食用高蛋白质的食物，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物。如果骨折后患者疼痛剧烈，可以服用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
肋软骨骨折的治疗要看患者的病情。
比如，一根或多根肋骨断裂，但没有出现明显的移位，也没有出现内脏器官受损时，可以进行保守治疗，通过选择胸带固定进行防护。另外，还可以口服一些消炎止痛的药物来减轻痛苦，通常在4-6个星期后就能完全康复。如果出现明显的胸廓畸形，或合并内脏器官损害，可以通过外科手术来进行。
