睡眠不好多梦的原因是涉及情绪和情感状态，比如焦虑、愤怒、抑郁、不安、担忧、自责等。这些情绪长期积聚和压抑，难以通过言语表达，也难以通过周围的人际交流得到释放，就可能转化为心理症结，或者躯体反应。
头痛眼睛胀痛最常见的原因是血压升高引起的，还有原因就是功能性的，比如患者因为熬夜、休息不足、精神过度的紧张、大脑过度疲劳以后也会出现头痛、眼睛胀痛这些症状。另外，头痛、眼睛胀痛，还要考虑眼源性的疼痛，青光眼可以引起眼睛胀痛、头痛的症状。
由于休息不好或者过多的熬夜就会引起头疼，头疼时不伴有发烧等症状就要考虑是神经性头疼，神经性头疼用止疼药有效，经过充足的睡眠可以改善，容易受情绪不稳定的影响，如果在一段时间内生活合方面都很正常，就不会头疼。神经性头痛主要是考虑与情绪有关的，头痛不固定的，发作与缓解不定时的，没有明显的器质性疾病的情况的，注意有无睡眠不佳及压力过大的，有无长期低头颈椎病的情况注意休息减少低头放松压力看看怎么样，注意观察具体的情况必要时进一步治疗。
两个月多的宝宝睡眠不好要注意观察宝宝大便的颜色，次数，量和稀稠度是否正常，可以给宝宝做做腹部热敷，注意腹部保暖，也可以去儿科就诊。两个月的宝宝睡眠不好，睡觉的时候不容易入睡，有可能是和身体不舒服有关系。
可能是患有乳头阵发性疼痛的症状从而引起月经前期乳头以及腹部的部位出现胀痛的现象。不要吃辛辣刺激性的食物，使用温热毛巾热敷也可以得到缓解。也有可能是因为近期生气所导致的肝郁气滞，注意合理的休息，保养气血。
